PriNc3sS BiRu

~AlbUM BabY~

2025-01-10T21:10:00.000+08:00

UsiA keHAmiLaN & PerKemBAnGaN TumBeSarAn BabY ku...

ni saya tgh meng'creat' 1 album utk kngn in future nnt bole imbas balik kengangan ni... untuk tatapan diriku, suamiku juga anak2 cucuku... :D
enjoyyyyyy.....

ni 1st time gi wat check up kt klinik swasta (in medan) ngn hubby..23 Okt 2009
waktu ni usia hamilku masih baru... baru 7minggu.... yg bulat hitam tengah2 tu (kira kanan), adalah 'yolk sac'... doctor kata: bentuknya bagus... bulat je... (kata kwn2 ku~~~ ye lah, mamanye pun bulat... :p)
disbbkan terlalu teruja dengan kurniaan yg ALLAH S.W.T berikan pada kami suami isteri, diriku teringn sangat melihat bagaimanakah 'dia' ketika di dalam rahimku saat awal perkembangannya... walaupun pada saat ini terserlah ke kuno-an org tertentu tentang hasratku utk buat USG ni... ade plak nk halang2 urusan rumah tangga org... apelah sengal punya org... ikut suke aku lah nk buat scan ke x time awal ni... lain org lain cr fikir kan... and,,, for me.... i want to see how my embrio growing up inside... biar lah walaupun hny sekadar dapat melihat irama degupan jantung baby ni... yg penting aku puas n bersyukur ke atas-NYA sbb dpt tgk PEMANDANGAN INDAH ciptaan-NYA.... aku puas hati sgt bile dpt melihat 'dia'.... rasa syukur & happy membuak2... akhirnya..... :D thanx GOD!!! alhamdulillah....

ni 2nd time g check up (30 November 2009)....
ade hubby, anon & ika (my adik2)...
time ni baby berusia 3 bulan...
waktu ni, aku berada di ambang kemabukan yg sgt2 lah teruk... untungnya, masih dapat bekerja di klinik utk siapkan kes2 yg berlambak2.. masih bersyukur kerana ada kekuatan yg DIA berikan padaku... tidak dapat ku bayangkan seandainya aku LEMAH, x mampu melakukan kerja2 di klinik..ape ntah nk jadi xtahu lah... nak nyesal, berdosa... huwaaa.... tahap keparahan yg sampai kena import mak utk jaga puteri busuk dia ni... :D sayang mak!!! muwah muwah!!! :* :* kredit to mak sbb sangup berkorban demi anak n cucu kesayangan dia ni.. ni pun merupakan pengalaman mak yg 1st.... :D sampai terbang seberang laut nk jaga diriku ini... sungguh lah menyusahkan orgtua... xhabis2!! :p kesian ayah kena tinggal sorg...xde yg jaga makan minum n pakai ayah... dah lah mak tempah tiket utk sebulan... adeh... rasa bersalah sgt... xpe mak, ayah... doakan ananda mu ini cepat2 tamat dgn sukses n akan kubalas jasa kalian yg mcm laut tu dgn segera... k.lang syg mak n ayah!!! :* muwah!!!!
ok, nk cite peristiwa yg menakjubkan tntg babyku ini time g check up.... :D eyoooo ... eyooooo...
check yg ke2 ni klakar pun ade... sbb........ baby melompat2 sepanjang doctor buat scan... memula tu wonder jgk, sekali doctor ckp: dia 'jumping' tu... (^*) its normal...
haaaaaa????? ye ke doc??? aku pun tny balik sbb xcaye... hubby dok elus2 je kakiku sbb dia pun teruja la tu... kan? kan? kan? heheeee...klakar... ika n anon pun dah terkekek2... xtahan sbb memg dia xbenti melompat2... dia bukan melompat seperti biasa, dia melompat menelentang membalikkan badan mcm buat aksi akrobat plak... sekejap telentang, sekejap menonggeng... hehehee... lasak anak mama ni tau.... jgn nakal sgt nnt dah besar sudah la... aktif sungguh dia mlm tu... aku yg xtahan gelak ni pun terkekek sekali smp bergoncang alat scan doctor tu... kih kih kih... nasib mak x masuk sekali, klu x, sure nenek dia ni pun terkekek sekali... anak mama pandai buat lawak ye...tunjuk aksi lasak kat acik ila n acik ika dia... heheeeee... sayang BABY!!! lps tu,kami g makan pizza hut kt MERDEKA WALK.... sampai tgh mkn pun kami tergelak2 lagi membayangkan baby melompat2 td.... eiiiiooooooo.... :D bahagia sgt...

ni pewot chumey ~~~ 18 minggu = 4 bulan 1/2 ....

p/s: nnt saya buat sambungan cerita ini lagi... :) utk suamiku terchenta, album ni buat tatapanmu seketika sementara diriku jauh dimatamu...
salam sayang dari mama baby... :*)

______________________________________________________________________

23 Januari 2010 = Sabtu

Sempena umur baby dah masuk 5 bulan ni, sy nk post sket pkmbgn baru baby.... especially perubahan fizikal sy... sbb blm time lg nk g tgk perkmbgn baby yg di dalam.... :)

Hrni teringin pakai baju baru yg br je beli bape hr lepas.... long dress... so cute n sexy... :D hubby mesti teruja klu tengok ni... heheheee.... lps balik kampus, sy pun mencapai camera n berposing2 segala macam gaya... :D hahahaaaaa.... (memg lah gile berfoto ni!!!) snap mesti lbh fokus ke pewot yg semakin membulat dengan jayanya n membesar dgn suksesnya... heheheee... hope baby di dalam pewotku ini pun sehat & sempurna.... aminnnn...

jom layan bape kpg pic bawah ni... ni dah selected ni... sbb byk yg xbole expose kt public... :D

p/s: teka.... agak2 bentuk pewot mcmni baby gurl ke boy ek?? :D
anyway, kami terima je dgn ikhlas n redho... DIA tahu yg mn baik utk kami... :)

SYUKUR....

::. DeaR AnNa.::

2010-01-25T03:44:00.001+08:00

DEAR ANNA,,,,,

Did the roses never open,

Are you left to start again?

And not a single tear should fall into the water,

That you kept them in.

Dear Anna,

I am the only one,

Who will love you until the end,

Ayy Anna,

Open your heart again,

And warm me by the fire within.

How are you going to face the autumn,

With the pain you only friend?

Just remember that; Before you know the winter,

You'll know love again

Dear Anna,

I am the only one,

Who will love you until the end,

Ayy Anna,

Open your heart again,

And warm me by the fire within.

I stand forewarned,

Love will change,

Even the best of friends,

And nothing wrong with starting over,

Go on and have yourself a cry,

I just wanna be the man with arms around you,

When you dry your eyes

Dear Anna,

I am the only one,

Who will love you until the end,

Ayy Anna,

Open your heart again,

And warm me by the fire within.

Apa itu VERTIGO???

2010-01-10T13:17:00.001+08:00

Kenali Penyebab dan Jenis Vertigo

Vertigo adalah keadaan pusing yang dirasakan luar biasa. Seseorang yang menderita vertigo merasakan sekelilingnya seolah-olah berputar, ini disebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.

Perasaan tersebut kadang disertai dengan rasa mual dan ingin muntah, bahkan penderita merasa tak mampu berdiri dan kadang terjatuh karena masalah keseimbangan.

Keseimbangan tubuh dikendalikan oleh otak kecil yang mendapat informasi mengenai posisi tubuh dari organ keseimbangan di telinga tengah dan mata. Vertigo biasanya timbul akibat gangguan telinga tengah dan dalam atau gangguan penglihatan.

Vertigo terjadi bukan karena faktor keturunan, namun ada beberapa faktor yang menyebabkan vertigo seperti karena serangan migren, radang pada leher, mabuk kendaraan, infeksi bakteri pada telinga dan kekurangan asupan oksigen ke otak.

Ada beberapa jenis obat dapat menyebabkan timbulnya vertigo. seperti kina, streptomisin, dan salisilat, diketahui dapat menimbulkan radang kronis telinga dalam.

Vertigo dapat dibagi menjadi beberapa jenis berdasarkan penyebabnya, yaitu :

1.	Vertigo laryngea, yaitu pusing karena serangan batuk.
2.	Vertigo nocturna, yaitu rasa seolah-olah akan terjatuh pada permulaan tidur.
3.	Vertigo ocularis, yaitu pusing karena penyakit mata, khususnya karena kelumpuhan atau ketidakseimbangan kegiatan otot-otot bola mata.
4.	Vertigo rotatoria, yaitu pusing seolah-olah semua di sekitar badan berputar-putar.

Ketika Anda merasakan serangan vertigo, ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan :

1.	Tarik napas dalam-dalam, kemudian pejamkan mata, dan segera mencari posisi yang memungkinkan Anda berbaring. Jika tidak memungkinkan, maka segeralah duduk.
2.	Jika Anda merasa mual dan ingin muntah, maka segeralah mencari bantuan orang-orang di dekat Anda untuk membantu Anda ke toilet.
3.	Ketika Anda berbaring, pertahankan posisi tersebut sampai serangan vertigo berkurang atau hilang.
4.	Buka mata perlahan lalu coba miringkan badan, atau kepala gerakkan kepala Anda dengan perlahan. Jika dengan tindakan ini serangan vertigo ternyata datang kembali, maka itu berarti Anda harus segera memejamkan mata, atau kembali ke posisi semula.

Pengobatan terhadap penyakit ini harus dilihat dahulu jenis penyakitnya. Obat untuk mengurangi vertigo yang ringan adalah meklizin, dimenhidrinat, perfenazin dan skopolamin. Skopolamin terutama berfungsi untuk mencegah motion sickness, yang terdapat dalam bentuk plester kulit dengan lama kerja selama beberapa hari.

Semua obat ini dapat menyebabkan mengantuk, terutama pada usia lanjut. Anda juga dapat mengonsumsi obat antimuntah. Namun, jika sakitnya terus berlangsung, sebaiknya Anda segera menghubungi dokter.

(berbagai sumber/*)

Sumber: http://www.mediahidupsehat.com/?ar_id=MjQw

::.Pregnant.:: part II

2010-01-03T10:12:00.001+08:00

Amalan-amalan ketika mengandung

Banyak bertaubat kepada Allah s.w.t atas segala dosa yang telah dilakukan
Sentiasa menutup aurat mengikut ajaran Islam
Membaca ayat-ayat Al-Quran

Surah-surah amalan ketika mengandung

Al-Fatihah dan ayat Kursi
Seluruh surah Yassin
Seluruh surah At-Taubah
Seluruh surah Yusuf
Seluruh surah Luqman
Seluruh surah Maryam
Surah An-Nahl ayat 78

وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibu kamu dengan keadaan tidak mengetahui sesuatupun dan Dia mengurniakan kepada kamu pendengaran dan penglihatan serta hati (akal fikiran); supaya kamu bersyukur.

Surah Al-A'raf ayat 189

هُوَ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَجَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا لِيَسْكُنَ إِلَيْهَا فَلَمَّا تَغَشَّاهَا حَمَلَتْ حَمْلاً خَفِيفًا فَمَرَّتْ بِهِ فَلَمَّا أَثْقَلَت دَّعَوَا اللّهَ رَبَّهُمَا لَئِنْ آتَيْتَنَا صَالِحاً لَّنَكُونَنَّ مِنَ الشَّاكِرِين

Dialah (Allah) yang menciptakan kamu semua dari (hakikat) diri yang satu dan Dia mengadakan daripada hakikat itu pasangannya (diri suami isteri), untuk bersenang-senang (bertenang tenteram) satu diri kepada yang lain. Ketika suami mencampuri isterinya, mengandunglah dia dengan kandungan yang ringan, serta teruslah dia dengan keadaan itu (ke suatu waktu). Kemudian ketika dia merasa berat (dan menaruh bimbang) berdoalah suami isteri itu kepada Tuhan mereka (dengan berkata): Sesungguhnya jika Engkau (wahai Tuhan kami) mengurniakan kami nikmat yang baik, tentulah kami menjadi orang-orang yang bersyukur

Link laman-laman web Al-Quran

· Syed Aftab Ali Bukhari - bacan Al-Quran dan terjemahan dalam bahasa Inggeris

· Al-Islam - bacaan Al-Quran dan terjemahan dalam pelbagai bahasa termasuk bahasa melayu.

Membaca doa

Doa mohon rahmat - Surah Ali-Imran ayat 8-9

رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ رَبَّنَا إِنَّكَ جَامِعُ النَّاسِ لِيَوْمٍ لاَّ رَيْبَ فِيهِ إِنَّ اللّهَ لاَ يُخْلِفُ الْمِيعَادَ

(Mereka berdoa dengan berkata): Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau memesongkan hati kami sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami dan kurniakanlah kepada kami limpah rahmat dari sisiMu; sesungguhnya Engkau jualah Tuhan Yang melimpah-limpah pemberianNya. Wahai Tuhan kami! Sesungguhnya Engkaulah yang akan menghimpunkan sekalian manusia, untuk (menerima balasan pada) suatu hari (hari kiamat) yang tidak ada syak padanya. Sesungguhnya Allah tidak memungkiri janjiNya.

Doa zuriat yang soleh - Surah Ali-Imran ayat 38

هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء

Ketika itu Nabi Zakaria berdoa kepada Tuhannya, katanya: Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang baik; sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa permohonan.

Doa mohon ampun - Surah Ali-Imran ayat 192-194

رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَادَ

Wahai Tuhan kami! Sebenarnya sesiapa yang Engkau masukkan ke dalam Neraka maka sesungguhnya Engkau telah menghinakannya dan orang-orang yang zalim tidak akan beroleh seorang penolong pun. Wahai Tuhan kami! Sesungguhnya kami telah mendengar seorang Penyeru (Rasul) yang menyeru kepada iman, katanya: Berimanlah kamu kepada Tuhan kamu, maka kami pun beriman. Wahai Tuhan kami, ampunkanlah dosa-dosa kami dan hapuskanlah daripada kami kesalahan-kesalahan kami dan matikanlah kami bersama orang-orang yang berbakti (yang banyak berbuat kebajikan). Wahai Tuhan kami! Berikanlah kepada kami pahala yang telah Engkau janjikan kepada kami melalui Rasul-rasulMu dan janganlah Engkau hinakan kami pada hari kiamat; sesungguhnya Engkau tidak memungkiri janji.

Doa anak tetap mengerjakan sembahyang - Surah Ibrahim ayat 40-41

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku. Wahai Tuhan kami! Berilah ampun bagiku dan bagi kedua ibu bapaku serta bagi orang-orang yang beriman, pada masa berlakunya hitungan amal dan pembalasan

Kehidupan suami isteri ketika mengandung akan mempengaruhi janin. Oleh itu terdapat adab-adab yang perlu bagi suami dan isteri

Adab isteri terhadap suami ketika mengandung

Mengasihi dan menyayangi suami
Menjaga perkataan terhadap suami
Tidak terlalu cerewet
Menjauhi daripada perasaan yang tidak baik terhadap suami
Menghargai pandangan dan nasihat yang diberikan suami, orang tua serta ahli keluarga
Menghormati kaum muslimin dan muslimat serta berbuat baik kepada mereka
Menjauhi dari mengumpat dan menghina orang lain.

Adab suami terhadap isteri

Menunjukkan kasih sayang terhadap isteri
Jujur dan setia pada isteri serta tidak memberi layanan yang kejam dan kasar
Selesaikan selisih faham
Tidak mudah menjatuhkan talak atau mengeluarkan perkataan yang sama sepertinya.
Kerap melakukan sembahyang sunat dan mendoakan isteri dan anak selamat

***** ini juga hasil dari laman sesawang org >>> lupe jugak dr mn...sori ek... *****

p/s: ade part II amalan pegnen ni, isi dan amalan nya lbh kurg sama je... nk ikut yg mana2 pun bagus... :)

::.Pregnant.:: part I

2010-01-02T09:19:00.005+08:00

AMALAN KETIKA MENGANDUNG

Mengandung adalah suatu harapan dan cita-cita sesebuah perkahwinan. Ia adalah suatu anugerah. Oleh sebab itu banyak amalan-amalan yang harus kita lakukan semasa mengandung agar zuriat yang bakal kita lahirkan itu nanti akan menjadi generasi yang cemerlang, baik di dunia mahupun di akhirat. Untuk mencapai matlamat itu, anak tersebut mestilah "ditarbiyah" sejak dia masih janin lagi atau di dalam kandungan ibunya. Tingkah laku ibu bapa yang baik semasa ibu sedang hamil merupakan satu pendidikan awal.

Di antara amalan yang sunat dilakukan ketika sedang hamil ialah dengan memperbanyakkan membaca ayat-ayat suci al-Qur'an, beristighfar dan berwirid setiap kali selepas mengerjakan sembahyang.

Di antara surah-surah yang digalakkan dibaca ialah:

a) Surah Yaasiin, kerana ia mempunyai banyak fadhilat.
b) Surah Yusuf, agar mendapat anak yang saleh, sempurna dan mempunyai rupa paras yang elok.
c) Surah Luqman, agar mendapat anak yang taat kepada kedua ibubapa.
d) Surah Maryam.
e) Surah at-Taubah.
f) Surah al-Ikhlas.

AMALAN SEMASA HAMPIR BERSALIN:

Untuk memudahkan ibu-ibu yang hendak bersalin, hendaklah banyak membaca surah-surah seperti berikut:

Surah al-Fatihah.
Surah al-Nahl ayat 78.
Surah al-Hasyr, Ayat 21.
Selawat Syifa:

Do'a:

Ertinya: "Ya Allah! Dengan hak Maryam, juga dengan hak hamba yang diturunkan kepadanya surah Maryam, ringankanlah daripadanya (nama pesakit dan ibunya penderitaan bersalin, dengan rahmatMu wahai Tuhan yang amat mengasihani dari segala-galanya."

Wirid:

Ertinya: "Tuhanku, permudahkanlah dan jangan kau sukarkan, kerana sesungguhnya memudahkan sesuatu itu mudah bagiMu. Tuhanku sempurnakanlah dengan kebaikan."

Dan sunat memperbanyakkan membaca do'a Nabi Yunus (Surah al-Anbiya ayat 87):

Tafsirnya: "Sesungguhnya tiada Tuhan (yang dapat menolong) melainkan Engkau (ya Allah!) Maha Suci Engkau (daripada melakukan aniaya, tolongkanlah daku daku)! Sesungguhnya aku adalah dari orang-orang yang menganiaya diri sendiri."

Disunatkan juga memperbanyakkan do'a menghilangkan kebimbangan dan ketakutan:

Bagi ibu-ibu yang sukar bersalin:

Dibaca pada air kemudian diminum dan disapukan pada mukanya insya Allah mudah bersalin dengan izin Allah.

Ayat yang dimaksudkan ialah:

Surah al-Hasyr ayat 21-24

Sementara bagi orang yang berada disamping perempuan yang hampir melahirkan itu disunatkan membaca ayat-ayat berikut untuk membantu memudahkannya bersalin. Di antara ayat-ayat tersebut ialah:

i. Ayat al-Kursiy dalam surah al-Baqarah ayat 255.
ii. Surah al-A'raf ayat 54-55.
iii. Surah al-Falaq dan an-Nas:

Ini berdasarkan sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Ibnu Sunni daripada Fatimah Radhiallahu Anha:

Maksudnya: "Apabila dia (Fatimah) telah hampir melahirkan, Rasullullah telah menyuruh Ummu Salamah dan Zainab bte Jahash agar datang melihat Fatimah, maka Rasullullah Sallallahu 'Alaihi Wasallam membaca ayat al-Kursiy dan surah al-A'raf di sisi Fatimah dan memohon perlindungan daripada Allah dengan membaca surah al-Mu'awidzatain." .

** dipetik dr sebuah web... >>> lupe plak webnya ape... **

(telah di edit sedikit atas sebab2 teknikal) .....

MOHD ADAM SUFI..... part I

2010-01-02T00:12:00.001+08:00

**** post ni saya re-post sbb setelah godek2 post yg lama, terjumpa plak... dalam situasi yg berbeza skrg ni, sy rs sesuai plak post ni nk diulang tayangkan.... (^-^) ****

~ADAM~

Adalah sebuah nama Nabi yang merupakan manusia pertama dan Beliaulah Nabi pertama di muka bumi ALLAH SWT ini...

Sempena itulah (manusia pertama), akan ku beri nama tersebut untuk bakal puteraku suatu hari nnt... kapankah saat itu akan menjadi nyata ya???
Wallahua'lam...
Hanya DIA yang maha mengetahui dan DIA juga telah menyusun jadwal kehidupan kami suami isteri...
Ya Rahman Ya Rahim, berikanlah kami petunjuk & hidayah-Mu.... Kami berlindung & memohon hanya pada-Mu.... Limpahilah rahmat & rezeki-Mu pada kami... Kurniakanlah kami suami/isteri yang soleh, anak2 yang comel, baik budinya,dan bijak mengatur langkahnya pabila mereka dewasa kelak, pandai jaga maruah diri & keluarga, tahu menghormati orang lain, taat pada-Mu dan juga mendengar kata orangtua mereka....
Ya Rasyid, Kau berikanlah kami kesabaran dan ketabahan hati juga iman dalam menempuhi alam rumah tangga ini... Jauhi kami dari badai durjana yang bisa menghancurkan keimanan dan ketaqwaan kami.... Jauhi kami dari perselisihan hati dan akal.... Dekatkan hati kami, satukan jiwa kami, simpulkan ia menjadi satu agar kami tidak terpisahkan untuk selamanya KECUALI datangnya seruan untuk menghadap-Mu...
Ya Kariim, andai ku tahu kapan tiba masanya, dapatlah aku membuat 1001 persiapan diri, mental dan fizikal... andai ku tahu besok sudah adanya 'dia' di rahimku, akan segera aku sujud menyembah-Mu...sujud tanda kesyukuran, sujud tanda keinsafan atas khilafku dan sujud memohon agar 'dia' sihat sehingga waktunya 'dia' melihat DUNIA...
Ya ALLAH Ya TUHANku...
aku pengen...
pengen merasai 'dia' bernafas bersamaku...makan bersamaku, bermain bersamaku, tidur bersamaku, segalanya kami berdua melakukan bersama-sama....
Ya Tuhanku, sungguh aku pengen...
Kau berikanlah aku kesabaran selama menunggu kehadirannya, Ya Majid....
Andai sudah ku tahu wujudnya 'dia', akan ku upgrade imanku menjadi lebih dekat dengan-Mu...lebih mengenal-Mu, agar kelak 'dia' menjadi hamba-Mu yang baik...
Akanku memperbanyak amalku... akanku cuba untuk mengamalkan Kalam-MU dengan surah2 pilihan... MARYAM, YUSUF, YASSIN, ARRAHMAN & AL-MULK...
Ya Quddus... semoga harapan & impianku menjadi nyata...
Amiiiinnnnn...

**** saat ini diriku sedang hamil,,, usia kehamilanku 17minggu 2 hari****
~~sayang mama,,,, semoga hidup yg sedang kita lalui ini membawa berkah & rahmah.... Amiiinnnn...~~

::. Gigi Que, BuKaN giGiMu.... .:: part I

2010-01-01T12:46:00.005+08:00

SENARAI HARGA RAWATAN YANG DISYORKAN OLEH PERSATUAN DOKTOR2 GIGI MALAYSIA

Saya telah mendapat senarai harga rawatan yang disyorkan oleh Persatuan Doktor-doktor gigi Malaysia yang dikeluarkan pada tahun 2007. Harga yang disyorkan ini adalah supaya klinik-klinik swasta dapat memberikan rawatan yang selamat dan mengikut panduan yang ditetapkan serta menjaga kualiti rawatan. Bahan-bahan pergigian serta jenis rawatan yang dibuat sekarang mestilah yang terkini dan mengikut peraliran zaman. Diharap ianya dapat memberi anggaran rawatan di klinik2 pergigian swasta di negara ini. Kebanyakan klinik ikut harga yang ditetapkan ini tetapi ada juga segelintir yang tidak mengikuti, samada terlalu murah ataupun terlalu mahal. Jadi utk tau dengan lebih lanjut berapa harga yang di tetapkan bolehlah bertanya kepada klinik yang di kunjungi sebelum memulakan rawatan. Jadilah pengguna yang bijak..TANYA DULU HARGA RAWATAN SEBELUM DI RAWAT.

1. Diagnosis
a. Consultation – 25 ke atas
b. X-ray periapical atau bitewing – 20 ke atas
c. x-ray panoramic atau cepahamoletric ( utk rawatan orthodontik) – 60 ke atas
d. x-ray occlusal – 40 ke atas

2. Tampalan
I) Amalgam
a. simple – 50 ke atas
b. Complex – 65 ke atas
c. pin – 30 setiap pin

II) tampalan sewarna gigi ( GIC/Composite)
a. Gigi depan simple – 80 ke atas
b. Gigi depan complex – 150 ke atas
c. gigi belakang simple – 80 ke atas
d. gigi belakang complex – 200 ke atas
e. composite veneers – 250 ke atas

III) Tampalan Sementara – 40 ke atas

3. Crown

I) Ceramic – 1000 ke atas

II) Porcelain bonded to metal crown ( Luar porcelin dalam metal)
a. non-precious metal – 650 ke atas
b. semi-precious metal – 850 ke atas
c. precious metal – 1200 ke atas

III) Full metal crown
a. non-precious metal – 600 ke atas
b. precious metal – 1000 ke atas

IV)Post and core – 250 ke atas

V) Stainless steel crown ( utk kanak-kanak) – 250 ke atas

VI) Ceramic veneers – 1000 ke atas

4. Inlays & Onlays
a. Non-precious metal – 400 ke atas
b. precious metal – 800 ke atas
c. ceramic – 800 ke atas
d. composite – 400 ke atas

5. Simen semula crown yang tanggal – 60 ke atas

6. Rawatan saraf
I) Pulpotomy ( utk kanak-kanak) – 150 ke atas per visit

II) Rawatan saraf ( dewasa)
a. Gigi depan – 400 ke atas
b. gigi geraham kecil( premolars) – 600 ke atas
c. gigi geraham besar ( molar) – 850 ke atas

III) Rawatan saraf secara pembedahan – 1000 ke atas

* semua harga rawatan saraf tidak termasuk harga tampalan

7. Periodontik
a. Scaling & polishing ( cuci gigi) – 85 ke atas
b. Polishing saja – 65 ke atas
c. Root planning ( cucian ke atas akar) – 80 ke atas utk sebatang gigi
d. simple perio flap surgery – 1000 ke atas ( per quadrant)
e. complex perio surgery dengan graft procedures – 1500 ke atas

* harga graft dan GTR tidak termasuk

8. Gigi Palsu

I) Gigi separuh penuh ( partial denture)
a. tapak acrylic dengan sebatang gigi – 200 ke atas
b. tapak cast metal dengan sebatang gigi – 500 ke atas
c. tambahan gigi – 40 ke atas

II) Gigi palsu penuh
a. tapak acrylic utk atas saja atau bawah saja – 800 ke atas
b. tapak acrylic utk dua2 atas dan bawah – 1600 ke atas
c. tapak cast metal utk atas atau bawah saja – 1200 ke atas

III) Reline
a. gigi palsu tak penuh – 80 ke atas
b. gigi palsu penuh ( dibuat di klinik) – 200 ke atas
c. gigi palsu penuh ( dihantar ke lab) – 300 ke atas

IV) Tambahan gigi ke gigi palsu sedia ada
a. gigi pertama – 85 ke atas
b. tambahan gigi – 40 ke atas

V) repair gigi palsu atau tambahan clasp (cangkuk) – 60 ke atas

9. Cabutan

I) cabutan gigi dewasa
a. gigi depan – 60 ke atas
b. gigi belakang – 80 ke atas
c. cabutan susah – 350 ke atas

II) cabutan gigi kanak-kanak
a. gigi depan – 40 ke atas
b. gigi belakang – 60 ke atas

III) cabutan gigi geraham bungsu secara pembedahan kecil – 600 ke atas

IV) Biopsy dan report – 200 ke atas

V) Incision and drainage ( pembuangan nanah) – 70 ke atas

VI) Post operative review per visit ( rawatan susulan selepas cabutan bermasalah/pembedahan) – 25 ke atas

VII) Rawatan pendarahan berpanjangan selepas cabutan – 80 ke atas

* Ubat di caj berasingan

10. Rawatan Pencegahan

a. Florida – 80 ke atas
b. Fissure sealant utk sebatang gigi – 70 ke atas
c. Preventive resin restoration – 80 ke atas

11. Orthodontik ( braces)

a.Simple removable appliance ( boleh tanggal-tanggal) – 1500 ke atas
b.Braces – 4000 ke atas
c. Functional appliance – 2000 ke atas
d. Retainer – 400 ke atas

12. Implant

a. Prosedur implant ( termasuk skru dan healing cap) – 5000 ke atas sebatang
b. Prosedur prosthetic – 3000 ke atas
c. prosedur sinus lift – 2000 ke atas
d. prosedur tissue grafting – 3000 ke atas
e. surgical stent – 250 ke atas
f. bone maping – 250 ke atas
g. Prosedur guided bone regeneration dengan membrane – 2000 ke atas
h. Prosedur guided bone regeneration tanpa membrane – 1500ke atas
i. implant dengan bantuan komputer – 3000 ke atas
j. Prosedur stage 1 – 3000 ke atas
k. Prosedur stage 2 – 3200 ke atas
l. crown sementara – 1000 ke atas

* harga tidak termasuk consultation, planning, model gigi, x-ray, bahan graft, permanent crown, bridge dan gigi palsu

13. lain-lain caj

a. dental report ( utk insuran, peguam etc) – 200 ke atas
b. custamize sport mouth guard – 400 ke atas
c. night guard ( utk mereka yang gesel gigi) – 400 ke atas
d. merawat gigi sensitive utk sebatang gigi – 40 ke atas
e. pemutihan gigi
I) satu gigi – 100 per visit
II) di rumah – 800 ke atas
III) di klinik gigi – 1500 ke atas
f. house call – 150 ke atas
g. hadir ke mahkamah utk keterangan – 250 ke atas
h. non-expert witness – 500 ke atas
i. expert witness – 1000 ke atas
j. attending dentist statement ( utk insuran) – 50 ke atas

**** SUMBER : http://drleen.wordpress.com ****

(ada olahan sedikit dr saya)

*****Peralatan yg digunakan saat odontectomy... i domyself wif 2 DSA... :)

2010 >>> AzaM TahUN BarU

2009-12-31T22:15:00.000+08:00

WELCOME!!!!

Salam tahun baru pada semua yg membaca catatan ku ini…. Awal pagi ini, kumulakan hari dengan lafaz Bismillahirrohmanirrahim dan senyuman yg ceria…. Semoga membawa berkah sepanjang tahun dan selamanya….

Bercakap tentang tahun baru…. Semua akan becok bertanyakan apakah AZAM tahun baru kamu??? Soalan ni lazim rite?? sebelum org bertanya (xkire la if xde yg tanya….heheeee), banyak pekara yg dah direncanakan dlm otak ni… nk buat itu…nk buat ini… nk selesaikan itu…nk selesaikan ini… nk melancong ke sana, ke sini dan bla bla bla….. banyak sungguh la….

1 je yg nk kena ingat dlm setiap planning hidup ni… kite hanya merancang… TUHAN yang tentukan…. Berusaha ke arah apa yg kita mahu….. berdoa setelah melakukannya….. lastly, bertawakal ke atas-NYA…. Segalanya, DIA yg tentu kan… betul tak???

Bagi diri yg super serabut ngn segala tugas dan tanggungjawab yg dipikul ni, tentulah akan pening dlm nk susun perencanaan untuk sepanjang tahun 2010 ni…

Bytheway, secara kasar I’ll make sure:

Early 2010~~~~~ mesti konvo (wajibulghunnah!!!!) estimate = APRIL…….

Middle of the year ~~~~~ beranak…. My baby my baby… lalalalaaa….. (semoga diriku tabah menempuh saat melahirkan dirimu kedunia ini…) due = 10 JUN 2010 ( estimate time yg free = 2bulan)

My aim after pantang >>>> berat turun >>>> ideal = 48-54kg ^^^^ wink wink wink….. (mampu ke ek? Insyaallah!!! Focus…. No more LEMAK JAHAT!!!)

After 2months~~~~ stat keje….!!!! (maybe dah stat pose) hopefully diet berterusan… ngeh ngeh ngeh….

My aim lepas posting >>>> kete baru kua… (ni kena discuss ngn hubby, kete ape yg sesuai mengikut citaras hubby) bagi hubby yg buat pilihan pulak… this time is his turn to demand wat he want… ececceecceee….. (insyaallah klu murah rezeki la…..)sbg hadiah dariku untuk hubby terchenta…atas pengorbanannya selama ni… muwah!!!! Sayang dia…. (^_^)

Then raya…… ~~~~~ 1^st time raya ngn baby…. (insyaallah) n kete baru… (kot la beli dl b4 raya nih…)

Then ~~~~~ keje keje keje keje…… kumpul duit banyak2!!! Selagi mampu & sehabis tenaga… melepaskan dendam yg tertahan selama praktikal b4!!!! Yeeeaaaahhhhh…. (kalu dapat buat keje ngn baik, rasa nak jerit je, melepaskan rasa PUAS bile dapat keje n dapat imbalan gaji yg memuaskan!!!!!!) AAAAAAGGGGHHHHHHHHHH!!!!!!!! (saat type ni rasa nk jerit betul2 je sbb memg tgh stress tahap petala kelapan dah ni…. Sampai akunye blood pressure naik mendadak!!!!) aaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrgggggggggggggggggghhhhhhhhhhhhhh….. nk jerit banyak2 kali!!! Rasa nak g cari bukit @ gunung yg tinggi utk melepaskan sesak yg berbuku di dada ini…. Hanya org yg bisa mengerti saje yg faham kondisi berada di bumi MEDAN yg &*$%!!@ ni…. Full of **&&&##@@@@)%)^^$!@*(%& Huhhhhhh… sabar2… relax….

Perjuangan ini akan ku teruskan jua walaupun pahit tersangat pahit payau jerih macamana pun…. Kerana inilah JALAN yg aku pilih….. penuh liku rupenye… harusku akui, untuk menjadi yg TERBAIK & TERHEBAT memerlukan SEJUTA pengorbanan & keberanian…. Tanpa keberanian, mimpi tidak akan menjadi kenyataan…. REMEMBER THAT!!!! Berusahalah dengan sabar untuk mendapatkan BINTANG yang sukar digapai di langit gelap itu….. kau pasti akan berhasil mendapatkannya…. J

End of 2010 ~~~~ ade masa, ade rezeki…. Nk g jalan2 makan angin ngn hubby… depands on budget n time la….. mntau kot2 hjg2 thn tu kami jd org super busy susah gak kan…. Insyaallah sekaligus celebrate 2^nd years anniversary…. (wahhh… rasanya baru je celebrate yg 1^st, dah cite nk yg 2^nd plak)…. Kih kih kih… just a plan…

Lps ni nak buat planning dlm diary untuk yg detail sket pulak… ni roughly je…. lbh pening nk pk klu dah masuk lbh detail ni…. Perggghhhhh…..

Tp hidup ni mesti ade plan…. Baru lah ada landasan… betul x?? klu main jalan je susah la sket…. Semborono org jawa ckp…. Aku lebih prefer buat plan dlm hidup…. Antara terlaksana or not, tu bukan masalahnya… at least kite dah ade guide line, rite??? Yg xterlaksana tu, kenalah tau sbb ape xmenjadi… then klu penting, tunda lah perkara tsb…. Easy rite….???

Diary, diary, diary…… lepas ni nak g cari diari… PLANNER ….

HIDUP 2010…. SEMOGA TAHUN INI MEMBAWA BERKAH DALAM HIDUP KAMI SEKELUARGA….

PAPA, MAMA & BABY….

::.19 Hadis Rasulullah S.A.W. mengenai WaniTa.::

2009-12-28T01:51:00.003+08:00

Wanita.... kaulah penyeri dunia ini...

1) doa perempuan lebih makbul daripada lelaki kerana sifatnya penyayangnya lebih kuat daripada lelaki. Ketika ditanya kepada Rasulullah S.A.W. akan hal tersebut, jawab Baginda s.a.w. " Ibu lebih penyayang daripada bapa an doa orang yang penyayang tidak akan sia-sia"

2) apabila seorang perempuan mengandunkan janin dalam rahimnya, maka beristigfarlah para malaikat untuknya. Allah S.W.T. mencatatkan baginya setiap hari dengan 1000 kebajikan an menghapuskan 1000 kejahatan.

3) apabila seorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah S.W.T. mencatatkan baginya pahalarang yang berjihad pada jalan Allah S.W.T.

4) apabila seorang perempuan melahirkan anak, keluarlah daripada dosa2 seperti ibunya melahirkannya.

5) apabila telah lahir anak lalu disusui, setiap satu tegukan daripada susunya diberi satu kebajikan.

6) apabila semalaman ibu tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah S.W.T memberikannya pahala seperti memerdekakan 70 hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah S.W.T

7) sesiapa yang menggembirakan anak perempuannya, darjatnya seumpama orang yang sentiasa menangis kerana takutkan Allah S.W.T., akan diharamkan api neraka ke atas tubuhnya.

8) sesiapa membawa hadiah (makanan dari pasar ke rumah lalu diberikan kepada keluarganya, maka pahalanya seperti bersedekah). Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Sesiapa yang menggembirakan anak perempuan seolah2 dia memerdekakan anak Nabi Ismail.

9) perempuan yg menolong suaminya dalam urusan agama, maka Allah S.W.T. memeasukkan dia ke syurga terlebih dahulu daripada suaminya (10000 tahun).

10) perempuan apabila sembahyang 5 waktu, puasa bulan Ramadhan memelihara kehormatannya dan taat akan suaminya, masuklah dia dari mana2 pintu syurga mana saja yg dikehendaki.

11) wanita yg solehah (baik) itu lebih baik daripada 1000 lelaki yg soleh.

12) Aisyah berkata, "Aku bertanya kepada Rasulullah s.a.w. ; Siapakah yg lebih besar haknya terhadap wanita?" jawab Rasulullah s.a.w., "Suaminya". "Siapa pula yg berhak terhaap lelaki?" jawab Rasulullah s.a.w., "Ibunya".

13) apabila engkau dipanggil oleh ibu dan bapamu, maka jawablah panggilan ibumu dahulu.

14) wanita yang taat akan suaminya, ikan2 di laut, burung di udara, malaikat di langit, matahari dan bulan, semua beristigfar baginya selama dia taat kepada suaminya dan menjaga sembahyang serta puasanya.

15) wanita yang taat berkhidmat kepada suaminya akan tertutup pintu2 neraka dan terbuka pintu2 syurga. Masuklah dari mana2 pintu yg dikehendaki dengan tidak dihisab.

16) syurga itu di bawah tapak kaki ibu.

17) wanita yg tinggal bersama2 anaknya akan tinggal bersama2 aku (Nabi s.a.w.) di dalam syurga.

18) sesiapa yan mempunyai 3 anak perempuan, @ 3 saudara perempuan, @ 2 anak perempuan @ 2 saudara perempuan lalu dia bersikap ihsan dalam pergaulan dengan mereka dan memndidik mereka dengan penuh resa takwa serta bertanggungjawab, maka baginya syuga.

19) drpd Aisyah r.a., "Sesiapa yang diuji dengan sesatu daripada anak2 perempuan lalu dia berbuat baik kepada mereka akan menjadi penghalang baginya drpd neraka."

::. DeceMbeR 2009.::

2009-12-10T11:30:00.000+08:00

salam uols.... ni nak post beberape pic time early december this year (2009) yg bersamaan dgn my besday... on 1st december... n some pic on my housemate's besday on 6th december...

ni la kek yg terbest ever yg penah i rasa... made from CLOVER... very yummiest!!! thanx for all my fwens yg plan nk wat suprise ni even malam tu i xsehat sgt n keadaan kecoh2 nk kua g wisma ngn hubby... (act, my fwen ajak my hubby join the plan)

potong kek... rasanya sejak 26thn hidup ni bole kira ngn jari bape kali merasa potong kek....
uhuk uhuk uhuk....

suap anon makan kek yg best ni.... rasa mcm xcukup je... lgpun i mkn sket jek sbb takot perot meragam...

ngn hubby n ika... (mak nyorok dlm bilik sbb malu nk join) :p

hadiah besday dr hubby... wallet yg dah survey 2bln lps... hihihiiii... n advanced bln lepas- hp baru.... :D tq sayang!!! muwah.... :)

nilah org2 yg dok wat suprise malam tu.... time kasih korg sume... love ols.... :D

ni kat MR.PANCAKE, SUN PLAZA ngn fwens ramai2.... ni pun wat suprise utk yana.... kek dia pun sedap...

sampai jumpa tahun depan...dengan kehadiran baby pertama!!! :) insyaallah, panjang umo, murah rezeki dan badan sihat2... aminnnnnnn.....

xreti nak letak tajuk ape yg sesuai.... ^^

2009-12-06T12:35:00.002+08:00

Petikan ini saya dapat dr emel yg dikirimkan dr seorang kenalan...
just for share n pls give some input to us...

Siapakah itu Michael Web???

Michel Web merupakan seorang pakar psikologi seksual yang berasal dari US.

Banyak artikel-artikel beliau diterbitkan dalam majalah seperti "New Man", "Bride Megazine", "Men Health", "Cosmopolitan" dan juga majalah Bride.

Selain itu Michael Web juga pernah muncul dalam siaran televison seperti Oprah, Fox News dan juga NBC News...

Banyak undangan yang beliau terima untuk membicarakan perkara berkaitan seksual dan perhubungan.

Contohnya tip-tip bagaimana untuk seorang isteri mengembalikan kehebatan seksual suaminya. Seperti kita sedia maklum, lelaki ini semakin hari semakin bosan dengan perkara yang sama.

Oleh itu untuk mengelakkan kebosanan ini pelbagai cara perlu dilakukan oleh isteri supaya hubungannya dengan suami kekal "hot"...

Antara langkah seksual yang diajarkannya adalah "hand job"....Menurut beliau tidak semua lelaki gemar menyetubuhi isteri melalui tempat biasa. Oleh itu 'hand job' menjadi pilihan.

Perkara yang diajar boleh dikatakan agak praktikal kerana apabila si isteri datang haid, maka cara seperti 'hand job' dapat memuaskan suami dengan pantas dan penuh bermakna.

Selain itu, beliau menyatakan bahawa perhubungan dan seks merupakan satu jurus sains. Antara suami isteri terdapat daya elektromagnet yang saling mempengaruhi 'mood' setiap pasangan.

Sebagai contoh, jika si suami pada hari itu bercaj positif, dan si isteri bercaj negatif maka perhubungan pada hari itu baik, aman dan saling ingin mendekati.

Tetapi jika pada hari itu si suami bercaj positif dan si isteri juga bercaj positif, maka mood pada hari itu akan dingin atau kurang elok.

Michael Web menyatakan bahawa jika kita berasa kurang enak dengan pasangan dan mood pada hari itu kurang baik maka elakkan bercakap banyak. Dikhuatiri boleh mencetuskan perbalahan. Ini kerana caj suami dan isteri sama, maka berlakunya penolakkan antara satu sama lain.

Maaf ya, ingin saya sampaikan apa yang Michael Web katakana bahawa 99% lelaki gemarkan seks oral. Tidak dapat tidak seks oral 'wajib' bagi setiap sesi bersama. Namun hanya 45% sahaja wanita yang gemarkan seks oral.

Namun begitu, Michael Web ada penyelesaiannya... malah bagi wanita yang tidak gemarkan oral seks, akan berminat untuk perkara berkenaan. Cara-cara dan langkah yang diajar amat praktikal sekali dan pastinya si suami pasti akan melafazkan ucapan 'terima kasih' kepada isterinya atas kehebatan si isteri 'melayan' suami.

Sebagai bonus, Michael Web ada menyatakan 4 langkah bagaimana dengan hanya seks oral, si suami mampu untuk mencapai orgasm dengan mudah.

Bagi saya apa yang dijelaskan oleh Michael Web amat sesuai untuk setiap pasangan yang mempunyai masalah seksual. Bagi yang baru berumahtangga, saya rasa hal seksual ini masih belum berlaku ataupun tidak seberapa berat kesnya.

Lain pula dengan pasangan yang sudah mencecah 15 tahun berkahwin. Pastinya hubungan seksual mereka agak bermasalah. Maklumlah pada masa berkenaan hormon semakin berkurang. Namun usah risau, saya pasti Teori Michael Web untuk merapatkan lagi perhubungan batin anda akan berkesan.

p/s: yg menjadi tanda tanya... apakah ia bole dolakukan dalam islam... sebab ada pelbagai pendapat yg saya dengar sebelum ini dr pelbagai golongan dan juga dr media cetak seperti buku2 agama tentang rumahtangga... ??? any suggestion guys???

::. KhasiAT suRah Al-WaQiaH.::

2009-12-05T14:28:00.001+08:00

Sabda Rasulullah s.a.w.:

“Sesiapa membaca surah Al-Waqi’ah setiap hari, ia tidak akan ditimpa kefakiran.”

Sabda Rasulullah s.a.w. :

“Siapa membaca surah Al-Waqi’ah setiap malam, dia tidak akan ditimpa kesusahan atau kemiskinan selama-lamanya. (Diriwayatkan oleh Baihaqi dari Ibnu Mas’ud r.a.)

Sabda Rasulullah s.a.w. :

“Ajarkanlah surah Al-Waqi’ah kepada isteri-isterimu. Kerana sesungguhnya ia adalah surah Kekayaan.” (Hadis riwayat Ibnu Ady)

Sabda Rasulullah s.a.w. :
“Barang siapa yang membaca surah Al-Waqi’ah setiap malam maka dia tidak akan tertimpa kefakiran dan kemiskinan selamanya. Dan surah Al-Waqi’ah adalah surah kekayaan, maka bacalah ia dan ajarkan kepada anak-anakmu semua.”

DOWNLOAD SURAH AL-WAQIAH

Menurut fatwa sebahagian Ulama’ katanya: “Barangsiapa membaca surah Al-Waqi’ah pada setiap hari dan malam dalam satu majlis sebanyak 40 kali, selama 40 hari pula, maka Allah akan memudahkan rezekinya dengan tanpa kesukaran dan mengalir terus dari pelbagai penjuru serta berkah pula.”

Surah Al-Waqi’ah adalah surah yang ke -56 di dalam Al-Quran, terletak pada juzuk ke 27 dan terdiri dari 96 ayat. Dinamakan Al-Waqi’ah kerana di ambil dari lafal Al-Waqi’ah yang terdapat pada ayat pertama surah ini, yang ertinya kiamat. Di dalam surah Al-Waqi’ah ini menerangkan tentang hari kiamat, balasan yang diterima oleh orang-orang mukmin dan orang-orang kafir. Diterangkan pula penciptaan manusia, tumbuh-tumbuhan, dan api, sebagai bukti kekuasaan Allah dan adanya hari berbangkit.

Di dalam surah Al-Waqi’ah terkandung beberapa khasiat, antara lain:

* Bila orang membiasakan membaca surah ini setiap malam satu kali, maka dia dijauhkan dari kemiskinan selamanya.

* Bila di baca 14 kali setiap selesai solat Asar, maka orang yang membacanya itu akan memperoleh kekayaan yang berlimpah ruah.

* Jika di baca surah ini sebanyak 41 kali dalam satu majlis (sekali duduk), insyaAllah di tunaikan segala hajatnya khususnya yang berkaitan dengan rezeki.

* Supaya menjadi orang yang kaya sentiasa bersyukur, amalkan membaca surah ini sebanyak 3 kali selepas solat subuh dan 3 kali selepas solat Isya’. InsyaAllah tidak akan berlalu masa setahun itu melainkan ia akan di jadikan seorang yang hartawan lagi dermawan.

* Amalan orang-orang sufi, supaya dilimpahkan rezeki. Hendaklah berpuasa selama seminggu bermula pada hari Jumaat. Setiap selepas solat fardhu bacalah Surah Al-Waqi’ah ini sebanyak 25 kali sehinggalah sampai pada malam Jumaat berikutnya; pada malam Jumaat berikutnya itu, selepas solat Maghrib bacalah surah ini sebanyak 25 kali, selepas solat Isya’ bacalah surah ini sebanyak 125 kali diikuti dengan selawat keatas Nabi sebanyak 1000 kali. Setelah selesai, hendaklah ia memperbanyakkan sedekah. Kemudian amalkanlah surah ini sekali pada waktu pagi dan petang. Insya’Allah berhasil.

* Surah ini jika dibaca disisi mayat atau orang yang sedang nazak, insyaAllah di permudahkan untuk roh keluar dari jasadnya. Jika dibaca disisi orang sakit, diringankan kesakitannya. Jika di tulis, kemudian dipakaikan kepada orang yang hendak bersalin, InsyaAllah segera melahirkan dengan mudah. Boleh juga dibaca disisi orang yang hendak bersalin sebagai selusuh.

Menurut As’Syeikh Abi’l Abbas katanya

* Bila hendak mengamalkan surah Al-Waqi’ah ini, terlebih dahulu berpuasa selama 7 hari, di mulai pada hari Jumaat berakhir pada hari Khamis. Puasanya “tidak memakan sesuatu yang bernyawa / tidak makan ikan, daging, segala haiwan, hanya makan sayur-sayuran sahaja.

* Dalam 7 hari itu, sesudah solat fardhu, membaca surah Al-Waqi’ah sebanyak 25 kali. Apabila bacaan tersebut di mulai setelah solat fardhu Subuh pada hari Jumaat pertama, maka diakhirilah pembacaan Al-Waqi’ah itu pada setelah fardhu Isya’ pada Jumaat berikutnya.

* Pada malam Jumaat terakhir ini hendaklah membaca surah Al-Waqi’ah sebanyak 125 kali kemudian selawat 1000 kali.

Insya’Allah, dengan mengamalkan seperti berikut, ia akan menjadi orang kaya.

Abah, bagilah balik tangan ita...

2009-12-04T10:01:00.004+08:00

Hayatilah kisah ini wahai para ibu, bapa & teman2 semua... terharu sangat... jadikan iktibar... semoga KAMI menjadi ibubapa yg sabar dengan kerenah anak2 kami....

Sepasang suami isteri - seperti pasangan lain di kota-kota besar - mninggalkan anak-anak diasuh pembantu rumah semasa keluar bekerja. Anak tunggal pasangan ini, perempuan berusia tiga setengah tahun. Bersendirian di rumah dia kerap dibiarkan pembantunya yang sibuk bekerja bermain di luar, tetapi pintu pagar tetap dikunci.

Bermainlah dia sama ada berbuai-buai di atas buaian yang dibeli bapanya, ataupun memetik bunga raya, bunga kertas dan lain-lain di laman rumahnya.

Suatu hari dia terjumpa sebatang paku karat. Dia pun melakar simen tempat letak kereta ayahnya tetapi kerana diperbuat daripada marmar,lakaran tidak kelihatan. Dicubanya pada kereta baru ayahnya. Ya... kerana kereta itu bewarna gelap, lakarannya jelas.Apa lagi kanak-kanak ini pun melakarlah melahirkan kreativitinya. Hari itu bapa dan ibunya bermotosikal ke tempat kerja kerana laluannya sesak sempena perayaan Thaipusam.

Penuh sebelah kanan dia beredar ke sebelah kiri kereta. Dilakarnya gambar ibu dan ayahnya, gambarnya sendiri, lukisan ayam, kucing dan sebagainya mengikut imaginasinya. Kejadian itu langsung tak disedari si pembantu rumah.

Pulang petang itu, terkejut badaklah pasangan itu melihat kereta yang baru setahun dibeli dengan bayaran ansuran, berbatik-batik. Si bapa yang belum pun masuk ke rumah terus menjerit, "Siapa punya kerja ni?" Pembantu rumah yang tersentak dengan jeritan itu berlari keluar. Dia juga beristighfar. Mukanya merah padam ketakutan tambah-tambah melihat wajah bengis tuannya.

Sekali lagi diajukan pertanyaan keras kepadanya, dia terus mengatakan "Tak tahu... !" "Duduk di rumah sepanjang hari tak tahu, apa kau buat?" herdik si isteri lagi.

Sia anak yang mendengar suara ayahnya, tiba-tiba berlari keluar dari bilik. Dengan penuh manja dia berkata "Ita buat ayahhh.. cantik kan!" katanya menerkam ayahnya ingin bermanja seperti selalu. Si ayah yang hilang sabar merentap ranting kecil pokok bunga raya di depannya, terus dipukul bertalu-talu tapak tangan anaknya. Si anak yang tak mengerti apa-apa terlolong-lolong kesakitan sekaligus ketakutan.Puas memukul tapak tangan, si ayah memukul pula belakang tangan anaknya. Si ibu cuma mendiamkan diri, mungkin setuju dan berasa puas dengan hukuman yang dikenakan.

Pembantu rumah melopong, tak tahu nak buat apa-apa. Si bapa cukup rakus memukul-mukul tangan kanan dan kemudian tangan kiri anaknya.

Selepas si bapa masuk ke rumah dituruti si ibu, pembantu rumah menggendong anak kecil itu, membawanya ke bilik. Dilihatnya tapak tangan dan belakang tangan si anak kecil calar balar. Pembantu rumah memandikan anak kecil itu. Sambil menyiram air sambil dia menangis. Anak kecil itu pula terjerit-jerit menahan kepedihan sebaik calar-balar itu terkena air. Si pembantu rumah kemudian menidurkan anak kecil itu. Si bapa sengaja membiarkan anak itu tidur bersama pembantu rumah.

Keesokkan harinya, kedua-dua belah tangan si anakbengkak. Pembantu rumah mengadu. "Sapukan minyak gamat tu!" balas tuannya, bapa si anak.

Pulang dari kerja, dia tidak melayan anak kecil itu yang menghabiskan masa di bilik pembantu. Si bapa konon mahu mengajar anaknya. Tiga hari berlalu, si ayah langsung tidak menjenguk anaknya sementara si ibu juga begitu tetapi setiap hari bertanya kepada pembantu rumah. "Ita demam... " jawap pembantunya ringkas.

"Bagi minum panadol tu," balas si ibu. Sebelum si ibu masuk bilik tidur dia menjenguk bilik pembantunya. Apabila dilihat anaknya Ita dalam pelukan pembantu rumah, dia menutup semula pintu. Masuk hari keempat, pembantu rumah memberitahu tuannya bahawa suhu badan Ita terlalu panas. "Petang nanti kita bawa ke klinik. Pukul 5.00 siap" kata majikannya itu. Sampai waktunya si anak yang longlai dibawa ke klinik. Doktor mengarahnya ia dirujuk ke hospital kerana keadaannya serius. Setelah seminggu di wad pediatrik doktor memanggil bapa dan ibu kanak-kanak itu. "Tiada pilihan.." katanya yang mencadangkan agar kedua-dua tangan kanak-kanak itu dipotong kerana gangren yang terjadi sedah terlalu teruk. "Ia sudah bernanah, demi nyawanya tangan perlu dipotong dari siku ke bawah" kata doktor. Si bapa dan ibu bagaikan terkena halilintar mendengar kata-kata itu. Terasa diri tunggang terbalik, tapi apalah dapat dikatakan. Si ibu meraung merangkul si anak. Dengan berat hati dan lelehan air mata isterinya, si bapa terketar-ketar madandatangani surat kebenaran pembedahan. Keluar dari bilik pembedahan, selepas ubat bius yang dikenakan habis, si anak menangis kesakitan.

Dia juga terpinga-pinga melihat kedua-dua tangannya berbalut putih. Direnung muka ayah dan ibunya. Kemudian ke wajah pembantu rumah. Dia mengerutkan dahi melihat mereka semua menangis. Dalam seksaan menahan sakit, si anak yang keletah bersuara dalam linangan air mata. "Abah.. Mama... Ita tak buat lagi. Ita tak mau ayah pukul. Ita tak mau jahat. Ita sayang abah.. sayang mama." katanya berulang kali membuatkan si ibu gagal menahan rasa. "Ita juga sayang Kak Narti.." katanya memandang wajah pembantu rumah, sekaligus membuatkan gadis dari Surabaya itu meraung seperti histeria. "Abah.. bagilah balik tangan Ita. Buat apa ambil.. Ita janji tak buat lagi! Ita nak makan macam mana? Nak main macam mana? Ita janji tak conteng kereta lagi," katanya bertalu-talu. Bagaikan gugur jantung si ibu mendengar kata-kata anaknya. Meraung dia sekuat hati namun takdir yang sudah terjadi, tiada manusia dapat menahannya.

p/s: semoga aku menjadi seorang ibu dan suamiku menjadi seorang bapa yang mithali, baik dan memahami anak2 kami.... amin...... insyaallah!!!

::. JikA CinTa DiA .::

2009-11-08T10:06:00.001+08:00

Terlampau sering kau buat air mataku
Tak pernah kau tahu dalamnya rasa cintaku
Tak banyak inginku jangan kau ulangi
Menyakiti aku sesuka kelakuanmu
Ku bukan manusia yang tidak berpikir
Berulang kali kau lakukan itu padaku

reff:
Jika cinta dia jujurlah padaku
Tinggalkan aku disini tanpa senyumanmu
Jjika cinta dia ku coba mengerti

Teramat sering kau membuat patah hatiku
Kau datang padanya tak pernah kutahu
Kau tinggalkan aku disaat ku butuhkan mu
Cinta tak begini selama kutahu
Tetapi ku lemah karena cintaku padamu

*
Jika cinta dia jujurlah padaku
Tinggalkan aku disini tanpa senyumanmu
Jika cinta dia ku coba mengerti
Mungkin kau bukan cinta sejati dihidupku

back to * [2x]

DeTik PerMULaaN nYA.... :)

2009-11-04T21:28:00.002+08:00

suke tgk video ni.... rasa xsabar je nak mendengar tangisan baby.... sayang.... semoga baby sihat di dalam jagaan mama ye... muuuuwaaaahhhhh!!!!!

salah ke aku???

2009-11-03T17:46:00.002+08:00

salah ke aku jika setiap tingkahlaku ku ini begini ???? bukan ku pinta ia supaya berubah menjadi begini... bukan aku yg mahu melukakan atau menyusahkan sesiapa... ia terjadi secara spontan..... salah ke aku???? salah aku ke ???? xbile ke korang faham sket dgn diriku.... xbole ke korg set mind yg aku ni xsengaja... dan berfikir dgn keadaan aku yg mcmni??? aku xfaham la dgn KAU yg susah nk fhm aku!!! pdhal org lain dgn cepat menangkap setiap khilafku ada sbbnya... sbbnya KONDISI badan ku ini... dgn cepatnya org dapt terima perubahan diriku.... kenapa KAU di cipta dgn akal lembap!!! tu pun susah ke nk faham????!!!! aku lelah la ckp dgn KAU ni!!!! bila la nk berubah....

6 minggu 3 hari....

2009-10-27T13:45:00.005+08:00

salam...

Happy sgt bila hubby dtg mggu lepas... semalam (26 okt), pagi2 lagi hubby dah terbang balik ke JB....
utk pertama kali nya, xdapat jemput n hantar ke airport...sbb kondisi badan yg kurang stabil... maklum je lah...

JUMAAT: 23 OKTOBER 2009

Pagi2 kua ngn hubby g jalan cari barang, makan, tgk wayang, karaoke n last skali g klinik wat check-up.... nape check-up buat last skali dlm agenda 1 hari tu??? sebab, style kat cni, doktor pakar open klinik pada jam petang @ malam shj... sbb nya siang doktor pakar keje kat hospital lain or jadi lecturer... kat sini pelik sket... huuuuu... sempat la bergelek sakan time karaoke ptg tu... heheheh... :D
dah petang lps asar, kami gerak g klinik specialist utk buat check-up baby dlm rahimku ini....

nilah hasil USG kami...
ade 2 pic doc snap... yg kiri, doc buat ukuran 'yolk sac'... yg kanan mcm bese la...
time ni doc kira baby dah 6minggu 3hari... tp hari ni dah jd 7 minggu 1hari... :D
happy sangat...
syukur pada NYA sbb kurnikan kami zuriat dalam tempoh skrg ni...
semoga 'dia' memberi lbh makna dlm hidup kami dengan segala kepayahan n jerih mama dia ni... jd anak yang baik ye sayang... nnt dah besar jaga mama n papa pulak sepenuh hati dgn iklhas & ihsan ye....... kami akan menyanyangi baby dengan sepenuh jiwa kami... :*

ok guys... idea jd kering sbb xsedap badan skrg ni... need rest more... need attention n care more ... more than words...

HeNinGnYa di AidiLFitRi.....

2009-09-29T07:52:00.006+08:00

p/s: ni terlamabat publish... sori ye... :p

salam...layan dulu pic ni ek...

1 Syawal 1430H

~jantung hatiku~

~diriku bak puteri kayangan~
:p (jgn ada yg muntah ye)

time open house....

-------------------------------------------------------------------------------------------------

salam... huhuuuu....
klaka la... patut la bile dpt cek blog ni tgk xde yg update sejak sebulan lalu...kwn2 pun dah tny, ckp dah update, tp nape xmuncul ape yg update... ghupe2nya x klik publish, tp klik save draft... lps dr buat post ni plak ade problem ngn laptop menyebabkan xbole open blog kesayangan satu ni.... hurm... so, cannot know la ape yg berlaku... igt lps post pic2 atas ni nak story mory sket... skali masalah melanda... aduhai.... rindunye la... byk news xdpt nak share... suke duke selama oktober...
macam TRAGEDI OKTOBER plak... wakakakakaaa...

:: AidiLFiTRi PerTaMa BersaMa HubBy ::

2009-09-24T12:44:00.004+08:00

Salam uols.... :D

Ceriakan lebaran ni dengan senyuman ikhlas di wajahmu...
Ramadhan yg penuh berkah telah meniggalkan kita...menjelma lagi setahun kemudian... INSYAALLAH....

Akhirnya, dengan izin-NYA, kite bersuo juo dengan SYAWAL yg mulia ini thn ini... semoga semua yg dpt menikmati lebaran ini bersyukur kehadratNYA... dapat berkumpul bersama keluarga tersayang...suami/isteri tercinta & anak2 yg dikasihi.... dapat berjumpa sanak saudara yg dekat & yg jauh... mengeratkan ukhuwah sesama insan... ziarah menziarahi sesama teman taulan... ana

16 September 2006

Penerbangan dari Medan ke Kuala Lumpur (macam la jauh sgt.. :p) dengan pesawat AIRASIA selama 50 minit telah menerbangkan diriku.... dan telah masuk waktu berbuaka puasa juga di dalam cabin... sayangnya crew2 tidak menyediakan secebis kurma @ setitik air untuk dijamah... huwaaaa... nasiblah baik xlama lg dah nak landing.... dengan jarak pesawat dengan tempat ambil bagasi sikit punya jauh nak jalan...penat sungguh...tp hati berbunga2 sbb dah landing di tanah melayu tercinta ni... :D
Ketibaanku di tunggu seorang sahabat tercinta.... hepi sangat2 sebab dah lama xjumpa dia...asyik2 delay je appointment ngn dia ni tau!!! tp kesian kat dia gak sbb blm buka puasa gara2 nak jemput aku... kami pun terus bergerak ke parking kete meneruskan perjalanan ke Ampang.... mak dah tunggu kami... nk makan kat lua ke kt umah... urmmm...last2 mak dah siapkn makanan utk kami...kenalah makan kat umah kan.... thanx mak... mesti mak xsabar nk tunggu anak comel dia ni....hikss.... :p perjalanan mengambil masa 1jam lebih, tu pun sbb kami tersasar..terlepas simpang...ralit sangat berborak... ngeee... :D lepas dah kenyang, dia pun beransur pulang... lewat malam baru dia sampai... thanx Bobok!!

17 September 2009

Apply VISA B kat KBRI kedutaan indon... jumpa hanim n hapis.... n hanim's fwen... visa boleh amek 24 September nnt... nasib baik waktu mengizinkan... :D

18 September 2009

Shopping kat PAVILLION ngn anon n mak.... wah....shopping sakan kami...dah la 1st time masuk situ...anon yg guide sbb dia tiap minggu masuk pavillion ni...amboi...tak ngagak!! :p
Malam tu jemput hubby kat BUKIT JALIL... hubby dtg ngn bas...biar senang plan nak gerak konvoi balik kampung xguna banyak kete....family planning kena baik.... hehheeheee.... lepas tu terus masuk KL nk shopping raya kat Jln TAR... Fuuuhhhhhh....jalan jem rupanya....sepanjang 5km ade la....dekat 1jam gak nak dapatkn tempat parking.... terkejut gak time nk parking tu... " RM10----dr kul 5ptg - 7pagi" wahhhhh.... betul2 buat duit ni.... sampai sahur n subuh la dorg jaga parking... tu bermakna...peniaga2 pun masih meniaga la timing macam parking tu kan.... urrrrmmmm.... hebat2... :D masuk2 je kawasan pasar malam jln TAR tu, jem ngn manusia pelbagai ragam & gaya.... siap ade yg bw baby, yg bawa nenek yg jalan pun terhencut2... alahai... kesian 1 hal...menyusahkan org lain nk jln 1 hal...sbb bhimpit2... kata mak, mengalahkan nk tawaf kt kaabah je... jln pun step by step... ada gak yg stop xbgerak...adehhhh....perjalanan dlm pasar tu je dah dekat 1 jam... tp ape pun xdpt beli...lasi2t2 time nak balik ikut jln luar... perggghhhh...xsangka plak kt main road ni pun byk lg peniaga2 yg meniaga.... n sepanjang kaki lima ade je org...makcik2 yg meniaga pun dah terlentuk2 dah tersandar kat pintu2 kedai... macamn nk meniaga kalu dah tido???? balik lg baik kan, tido kat umah beralaskan tilam pakai selimut....xla sejuk sampai ke tulang... urmmmm....susahnya nk cari rezeki ye.... time kami balik tu ingt dah hbs la jem..rupanya masih sama, x b'ubah sikit pun.... siap kami nk kua parking tu ade lagi yg baru bg signal nk masuk parking!!! huhuhuuuuu.... dekat kul 2 pg kami sampai umah...kesian kat hubby yg hanya b'buka td ngn burger dlm bas... terus makan kt umh.... katanya xmow bangun sahur dah...berbuka sekali sahur.... hehehee.... kesian...

19 September 2009

Pagi2 lagi mak dah kejut ajak g pasar keramat...nk beli bahan2 buat masak rendang, ketupat & sambal kacang...besok kan dah raya... :D tahun ni g pasar kira lambat lah jugak...kul 9 baru bangun tido...sedap sangat tido time hujan2... nak2 mlm td dah letih bjalan... :D kami pergi ber3...mak, hubby n me.... ade gak bodyguard thn ni nak mintak tolong bawa belanjaan... berat woooo...bawa ayam n daging... sayur2 lagi.... pastu kami g supermarket plak beli bahan2 lain.... sampai umah terus berkampung kat dapur.... pasang langsir...bentang karpet...vacum...macam2 lah.... best sangat thn ni raya ngn hubby.... ngn family.... walaupun penat kan.... :D petang tu buka puasa ramai2.... sume ade kat umah... bese cukup meja makan...kali ni bentang tikar kat bawah sbb xmuat meja dah...dah btambah ahli baru la katakan... heheheheheee... BAHAGIA!! Takbir pun dah mula bergema di corong2 radio n layar2 TV... besok raya.... :D yeeeee....

20 September 2009

SELAMAT HARI RAYA!!!! MAAF ZAHIR & BATIN...
Pagi2 aku bangun terus g dapur siapkn ape yg patut utk sarapan suami tercinta dan family... sambung iron baju yg mlm td xsempat habiskan.... bag2 yg dah packing bawa turun, biar senang masuk dlm boot kete... dah siap sume, aku mandi sunat aidilfitri...pakai baju baru.....make up.... vogue!!! :D bile sume org dah ready, kami duduk bersalam2an bermaaf2an.... syahdu seh.... huhuhuuuuu... settle....
Perjalanan pulang ke kampung ayah bermula dengan 2 kereta.... ambil masa hampir 2jam... singgah kubur atuk kejap b4 jejak umah kampung...lepas solat zohor, kami bergerak beramai2 ke rumahr sedara2.... ada la dlm 4 umah...sampai la ke maghrib.... ade 1umh lagi xsempat nak singgah...sambung besok b4 gerak ke Segamat/Kl .... malam tu kami cari la tempat menginap sebab kat kampung xcukup tempat nak tampung kami yang ramai ni... skrg ramai yg dah kawin, xbole dah nak berasak2... kalu dulu, ramai pun boleh lagi tdo rapat2 ramai2... :D kami cari chalet kat area Pengkalan Balak... tepi laut!! best.... :D

21 September 2009

Pagi2 dah bangun n siap2 nk g jumpa mak ayah kat kampung... nak gerak sama2 g umah yg xsempat g semalam... then kami pisah 2 kete...kami ke Segamat beraya belah hubby... 1 kete family gerak ke Kl.... sebelum tu kami singgah Muar umh tok hubby...family hubby tunggu kat Muar.... pastu konvoi 3 kete g umah sedare2 hubby plak... perrrgggghhhh...lotih badan.... tapi hati senang....

***** tahun depan macamana plak suasana raya ek?? *****

~ doa seorang isteri ~

2009-09-04T15:02:00.002+08:00

Doa Seorang Isteri

Ya Allah
Kau ampunilah dosa ku yang telah ku perbuat
Kau limpahkanlah aku dengan kesabaran yang tiada terbatas
Kau berikanlah aku kekuatan mental
Kau kurniakanlah aku dengan sifat keredhaan
Kau peliharalah lidahku dari kata-kata nista
Kau kuatkanlah semangatku menempuhi segala cabaranMu
Kau berikanlah aku sifat kasih sesama insan

Ya Allah
Sekiranya suami ku ini adalah pilihan Mu di Arsy (Al Marfu’atun ‘Ilmi)
Berilah aku kekuatan dan keyakinan untuk terus bersamanya
Sekiranya suami ku ini adalah suami yg akan membimbing tanganku dititianMu
Kurniakanlah aku sifat kasih dan redha atas segala perbuatannya
Sekiranya suami ku ini adalah bidadara untuk ku di Jannah Mu
Limpahkanlah aku dengan sifat tunduk dan tawaduk akan segala perintahnya
Sekiranya suami ku ini adalah yang terbaik untukku di DuniaMu
Peliharalah tingkah lakuku serta kata-kataku dari menyakitkan perasaannya
Sekiranya suami ku ini jodoh yang dirahmati olehMu
Berilah aku kesabaran untuk menghadapi segala kerenah dan ragamnya

Tetapi
Ya Allah
Sekiranya suami ku ini ditakdirkan bukan untuk diriku seorang
Kau tunjukkanlan aku jalan yg terbaik untuk aku harugi segala dugaanMu
Sekiranya suami ku tergoda dengan keindahan dunia Mu
Limpahkanlah aku kesabaran untuk terus membimbingnya
Sekiranya suami ku tunduk terhadap nafsu yang melalaikan
Kurniakanlah aku kekuatanMu untuk aku memperbetolkan keadaanya
Sekiranya suami ku menyintai kesesatan
Kau pandulah aku untuk menarik dirinya keluar dari terus terlena

Ya Allah
Kau yang Maha Megetahui apa yang terbaik untukku
Kau juga yang Maha Mengampuni segala kesilapan dan ketelanjuranku
Sekiranya aku tersilap berbuat keputusan
Bimbinglah aku ke jalan yang Engkou redhai
Sekiranya aku lalai dalam tanggungjawabku sebagai isteri
Kau hukumlah aku didunia tetapi bukan diakhiratMu
Sekiranya aku engkar dan derhaka
Berilah aku petunjukkan kearah rahmatMu

Ya Allah sesungguhnya
Aku lemah tanpa petunjukMu
Aku buta tanpa bimbinganMu
Aku cacat tanpa hidayahMu
Aku hina tanpa RahmatMu

Ya Allah
Kuatkan hati dan semangatku
Tabahkan aku menghadapi segala cubaanMu
Jadikanlah aku isteri yang disenangi suami
Bukakanlah hatiku untuk menghayati agamaMu
Bimbinglah aku menjadi isteri Soleha

Hanya padaMu Ya Allah ku pohon segala harapan
Kerana aku pasrah dengan dugaanMu
Kerana aku sedar hinanya aku
Kerana aku insan lemah yg kerap keliru
Kerana aku leka dengan keindahan duniamu
Kerana kurang kesabaran ku menghadapi cabaranMu
Kerana pendek akal ku mengharugi ujianMu

Ya Allah Tuhanku…
Aku hanya ingin menjadi isteri yang dirahmati
Isteri yang dikasihi
Isteri yang solehah
Isteri yang sentiasa dihati

Amin Ya Rabbi Allamin..

* kredit utk DUNIA PERKAHWINAN :D *

aktiviti sebelum RAMADHAN menjelma....

2009-09-03T21:27:00.008+08:00

salam uols.... dah lamo xbersuo.... bz semedang sampai xingat nk update... ni nk tunjuk sket collection2 pictures semenjak diri ini x meng'update' blog tercintun ni... ni pic bulan ogos... sebelum bulan suci ramadhan menjengahkan diri... pics yg camping ni di ambil saat2 b'camping;
lokasi: BUKIT LAWANG, MEDAN......
date: 17 ogos 2009
time: 5.30 pg - 8mlm (ni time dikire sejak pengunjung pertama tiba ditempat yg dijanjikan - tiba di lokasi akhir.... )

okay... enjoy.... (macam best konon)

ni tapak yg kitog rasa bagus dah utk pacak kemah...

sambil2 posing beramai2 lepas pacak kemah...

posing dulu b4 basah... :D

yeee.... lihatlah dunia!!!

ni ngan balqish... org dah basah berguling2 dia baru nk rendam badan... :D

action sket pipi botox tu!!!

ni lah keindahan alam semulajadi....

mimi yg nakal!!!

gayat siot memula kena tolak ngn bf nadia (lid)!!! siot je...

berjalan menuju tempat air tejun.... tgglkn kawasan kemah jap...

ni time nak naik meredah air tejun... tp port cni dulu sbb ramai kat puncak tu... tempat kecik...

dah dapat naik... pose...jgn xpose... :D

ni lah pelampung treller yg digunakan utk rafting di sini... (proses ikat pelampung)

ngn mimi: buka pose sebelum pose.... hiks...

pose menembamkan pipi.... sape yang comel...

asyik ngn muke sndri...sbb dah lama xbgaya ngn tudung style mcmni... :D

alahai....

~drAnnaRais~

di mulakan....

2009-07-31T18:46:00.002+08:00

Bismillahirrohmanirrohim....

aku memulakan menulis blog pd petang ni...aku paksakan jugak ide kua dr otak ni... awat lah idea ni kering sokmo??? adus...tgh ade idea ni la ade call masuk... (eh, hubby call la....) :D rindunyer kat hubby...pdhal blm seminggu xjumpa.... lama gayut...rasa best sgt sbb dah lama xgayut lama2 mcmni...dgr pengalaman baru hubby kat tmpt keje baru...urm...gud luck sayang...semoga xde halangan dlm job baru mu itu....
ptg ni housemate buat nasi goreng..yummy...ade udang n ayam.... cedap sungguh...siap ade kopok ikan lagi jadi penyedap rasa.... nak makan dl lah...

~refreshing~

2009-07-05T09:26:00.007+08:00

salam...
pagi ni aku sendiri...menjadikan diri ini berada dlm blogging mode ... sebab housemate n clinicalmate g lain g jalan2 hujung minggu ke HILLPARK.... dah beberapa minggu nyer planning dorg wat tu...walaupun plan asal xmenjadi dan pasangan mastermind nye plak last minute x jd g...tp yg lain tetap jua pergi...plan untuk konvoi ngn motor xmenjadi atas beberapa alasan yang aku xberapa pasti..tp dgr2 nya sebab kurang selamat...so, mereka berangkat dengan 2 mobil yang di pandu sendiri (tanpa supir)...
aku pula, waktu mula2 mendengar plan dorg tu, aku xla excited sangat macam bese (sbb aku kaki jalan :p).... belum tny kat hubby, aku dah tau jawapan kekasihku itu... dah dekat2 hari nk g, aku try juga btanya ke hubby even aku sndri xbrp rasa excited nk g... dan jawapan yang ku duga benar belaka.... CANNOT GO!!! :D
so, aku rela je tgk depan mata td dorg g...tp wat2 la sedih sket...sbb sunyi je sbnrnya...kang nk mkn xde kawan....hehehehehe....
sume pun salam2 aku b4 g (gurls only k.)...macam nk tglkn lama2 plak..sbnrnya xlah jauh sgt HILLPARK tu...kurg 1jam perjalanan...yg buat lama sbb 1lane n jln kurang bagus sket....
so, lps tutup pintu apelagi aku pun membuat posting la kat blog ni...

sbnrnya, blog ni dah berkurun dah aku x isi...kalu ade pun aku just view2 je...but in this week aku aktif balik...but dlm rangka mengubah segala maintanance blog ni....nk upgrade sket niat nye...tp ntah la ek... bjaya ke x, tu aku serahkan...

aku haritu ade beli 1 buku bout bisnes oline ni...tp ade prob plak time upgrade blog ni...so, aku try to email author buku tu untuk bantu aku solve problem tu....antara percaya dgn x, aku pun meminta dia tlg directly solve ke blog aku...(dgn memberi username & password)...last2, dia mcm buat taik kat aku...tb2 tgh YM dia out sbb nk g mkn...dgn mudah dia out je...xsettlekan prob aku dl...aku tunggu sampai tertido depan laptop...at least bgtau la yg nk continue besok ke ape ke kan!!! then aku tunggu dia online besoknya...dia buat selamber je...tu pun aku buzz dia dl...aku saje nk tgk dia btanggungjawab x...rupanya mcm tidak je... bile aku tny soalan semalam tu dia bley wat gelak2 plak...sepak kang baru tau!!! pastu ignore macamtu je...last2 blog tu aku solve sndr je...baru puas hati aku!!!

tp bila hubby view my blog, dia ckp template baru ni xlawa... :( dia suka template lama.... urm... tp dah mls nk tukar balik sbb kang nak ubah lagi widget2 ni... urm.... sori kay hubby.... :*

urm...lapar lah...aku nk mkn la bubur ni jap...sbb pg td b4 budak2 ni bkumpul kat umah ni, aku titip sarapan..sbb lapar sgt...pg2 bgn je diare... aduh lah.... pg td aku bgn paling awal...mengalahkan aku plak yg nk g jalan2...dorg yg nak pun, aku yg kejut.... huhuhuhuu...haru betul lah dorg ni... hehehehe....
ok, stop here my blog... :)

bosan......

2009-05-26T21:14:00.002+08:00

salam...dah lama tinggalkan blog ni...dekat sebulan dah rasanya....
urmmmm.....itu sebab tahap busy kat klinik n life sangat tinggi.... banyak keje...byk job..byk nk buat...byk nk pk...byk segala bapak banyak... ehehe...smpi otak pun dah hang2 gak ni.... adeh la.... ni pun just singgah je....no idea nk post ape....

:: LaKe ToBa iN MemorY ::

2009-04-26T19:31:00.007+08:00

Assalamualaikum... salam sejahtera...

9 April 2009

~ Suatu Hari ~

2009-04-23T23:45:00.005+08:00

Helllluuuueeewwww.... salam sume!!!!

Kali ni ni cite kat sume ape yg kiteorang buat semalam...
Petang rabu yang indah ; 22 April 2009 ; 4.00wib
Kami ber3 kua g jalan2 kat SUN PLAZA Medan... Mimi, Yana n I...

Memula i ngn mimi gerak ngn MIO g XL Centre di Jl. Ponogero... kiteorg topup pulsa BEBAS EXTRA (sbb nk murah kol2 esp; Msia)...
Sesampai kat XL Centre tu, kami parking MIO & mula melangkahkan kaki naik tangga untuk akses ke dalam ruang lobi bangunan tu...Sejuk terasa sangat membahagiakan kami sebab cuaca di luar yg sangat membakar kulit2 kami... ahhhhhh.....sangat terik!!! Kami terpandang sesuatu di suatu sudut lobi tu, nak tau ape? mesin yang bole keluarkan a cup of nescafe!!!!! Serasa nak jugak!!!! tapi malu...boleh ke amek?
tu untuk orang awam @ staff ke...tapi dekat2 area tu ade 3 coffee table.... so, maknanya untuk org awam la patutnya kan??? haaaa....nak jugak...mimi pun nak...hehehehe...suke2 kami je... tapi sbb malu yg tahap tinggi melangit, kami xla buat muka xmalu untuk amek air tu... jeling2 je la dari kaunter ni....hehehehe....
dah tu, kami pun menunggu giliran untuk membeli pulsa tersebut.... bile dah sampai giliran, kami pun melakukan transaksi.. dah tu balik.... (cite macam budak2 je!!!! cettt.. :p)

dah tu kami g SUN PLAZA plak.... jumpa la yana kat situ sebab dia dtg ngn ANGKOT... pastu kiteorg g kedai FORTUNE nak cari besday present utk member ktrg... dah puas pilih (ade la dekat 1 jam dok main pilih2 mn yg nk beli), kami surup wrap n tumpang letak hadiah2 tu sume...3 plastik beg besar kami borong (sbnrnya 1 brg tu memang dah besar... bukan byk barang yg kami beli menjadi faktor utama... :p)

^ Ni lah FORTUNE yg depan kedainya di hiasi dengan teddy bear sebesar dan setinggi pintu rumah!!!! ^

dah tu kami yg lapar dr tengahari tadi simpan perut terus attack tempat makan... i choose KILLINEY... dan dorang pun setuju...

^ ni HAINAMSE CHICKEN RICE ala Singapore.... ^

^ ni pulak CHICKEN CURRY with rice..... yummy!!!! miss all Malaysian food ^

^ ni pose awal2 dapat duduk...baru dapat sedut nafas sepam dua terus je nak pose ^

^ ishhhh.... berkerut!!!! ^

^ dapat makanan terus nak posing2.... ku eng kueng kueng..... narsis lho ^

^ 3 dara pingitan... sume dara ke??? ^

Antara Isteri @ Baby???

2009-04-19T13:29:00.001+08:00

Assalamualaikum.....

Kepada semua yang membaca artikel ini, marilah kita mengkaji semula tentang kehidupan sehari2 kita....

Kisah utk renungan...

Seorang lelaki berjalan mundar-mandir di lorong hospital, gelisah akan
keadaan isterinya yang akan melahirkan anak sulung mereka.Setelah beberapa
jam ia menunggu, tak jua terdengar tangisan bayi. Tiba-tiba,seorang doktor
berjalan tergopoh-gopoh keluar dari ruang persalinan menuju kearahnya.

"Bagaimana keadaannya doktor?" tanyanya penuh harap.

"Maaf encik, kami sudah berusaha, keadaannya amat kritikal. Si ibu sudah
tak sedarkan diri! " jawab doktor itu.

"Jadi bagaimana doktor ....?"

"Kami tak mungkin dan berupaya untuk menyelamatkan keduanya, tapi masih ada
harapan. Kami hanya punya satu pilihan, menyelamatkan si ibu, atau
menyelamatkan si bayi!"

Lelaki tersebut kebingungan, dan tak dapat berkata-kata.......

"Maaf encik, setiap saat amat berharga, tolong cepat untuk membuat
pilihan!" desak doktor itu.
Akhirnya, dengan berat hati lelaki itupun berkata dengan nada sayu,
"Doktor, saya sangat bingung .... Saya serahkan sepenuhnya kepada doktor.
Tolong lakukan yang terbaik!" pintanya.

Doktor pun bergegas kembali ke ruang persalinan. Nampaknya dia sudah
berpengalaman menangani masalah darurat atau kritikal seperti ini.. Dan dia
tahu apa yang harus dilakukannya.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ini adalah salah satu contoh, bagaimana keyakinan beragama boleh
mempengaruhi keputusan disaat genting.

Bagi seorang doktor beragama kristian/katolik, ia akan berusaha
menyelamatkan si bayi, dan mengorbankan si ibu.

Bagi doktor muslim, ia akan berusaha menyelamatkan si ibu, dan mengorbankan
si bayi.

Memang benar, dua-duanya adalah pilihan yang sukar, tapi itulah jalan terakhir dan muktamat.

Mengapa ia boleh berlaku seperti demikian?

Dalam ajaran kristian, setiap manusia yang lahir sudah membawa dosa,
doktrin ini dikenal dengan "dosa waris" atau "dosa asal". Manusia yang
lahir sudah menanggung dosa Nabi Adam dan Hawa. Untuk menebusnya ia harus
mengikuti seorang penyelamat yakni penebus dosa (Ketua Paderi atau Pope).

Doktor Kristian itu akan berjuang sedaya upaya untuk menyelamatkan si anak,
agar dia dapat lahir dengan sihat dan selamat walaupun sebaliknya terpaksa
mengorbankan si ibu . Doktor berharap, setelah anak itu lahir ia akan
mendapat kesempatan untuk dibaptiskan, untuk tujuan menebus dosanya. Jika
si anak meninggal sebelum dibaptiskan, anak itu akan masuk neraka. Sebab,
dosanya belum sempat ditebus.

Dalam ajaran Islam, setiap manusia lahir dalam keadaan fitrah/suci. Doktor
muslim akan berjuang menyelamatkan si ibu, kerana dia tidak bimbang yang
bayi akan masuk neraka. Dengan terselamatkannya si ibu, insyaAllah setelah
sihat kembali akan dikurniai kekuatan untuk mengandung lagi dan
mudah-mudahan mendapatkan ganti yang lebih baik, yang lebih soleh.

Sedangkan anak yang tak sempat terselamatkan, biarlah ia kembali kepada
Allah dalam keadaan suci. Mungkin lebih baik sekiranya bayi itu tidak
dilahirkan di dunia yang penuh tipu daya ini agar hidupnya kelak tidak
menjadi orang yang tersesat.

Demikianlah, dalam keadaan serba salah lelaki itu tak sempat untuk
memastikan agama doktor tadi. Dan ia sudah berserah sepenuhnya kepada
doktor itu.

Di dunia ini ada banyak agama dan kepercayaan. Pemahaman kita terhadap
ajaran agama yang kita anut, akan menentukan jalan hidup kita..

Itu sebabnya amat penting bagi kita orang Islam menentukan yang bakal

menerima kelahiran anak kita adalah seorang doktor muslim.

Sejak bangun tidur, kita sudah dihadapkan kepada pilihan.

1. Meneruskan tidur, atau bangun sholat subuh?
2. Untuk lunch dahulu, atau sholat zohor dahulu?
3. Setelah habis kerja, adakah terus pulang ke rumah, atau singgah ke gerai
kopi/disco dahulu?
4. Ikut terlibat melakukan pecah amanah, atau dimusuhi rakan sekerja?
5. Menyegerakan berkahwin, atau menundanya dulu?
6. Hidup mulia di sisi Allah, atau mulia dalam pandangan manusia?
7. Untuk bersama pasangan satu hari atau berhenti untuk solat dimana2 sebentar?
8. Dan banyak lagi.....

Kita akan sering dihadapkan pada pilihan-pilihan yang lebih sukar, dan
melibatkan akibat atau natijah yang sangat ditakuti.

Kesimpulannya perbanyakkanlah muhasabah diri dan tambahkan ilmu dengan
majlis ILMU. Mudahan selamat kita semua di dunia & di akhirat. Amiin.

Wassalam.

Iktibar untuk ku dan semua.....

2009-04-19T13:02:00.003+08:00

Sesiapa sahaja yang mampu bersabar serta redha, bagi mereka Syurga dan barangsiapa yang menuding jari menyalahkan Allah s.w.t dan taqdir, mereka adalah dari kalangan ahli neraka.

Nabi bersabda :-

إِنَّ عِظَمَ الْجَزَاءِ مع عِظَمِ الْبَلَاءِ وَإِنَّ اللَّهَ إذا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلَاهُمْ فَمَنْ رضى فَلَهُ الرِّضَا وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السَّخَطُ

Ertinya : Sesungguhnya besarnya balasan baik adalah dengan besarnya ujian dan bala, dan Allah s.w.t apabila kasihkan satu kaum lalu akan didatangkan baginya ujian, sesiapa yang mampu redha maka ia beroleh redha Allah dan barangsiapa yang engkar , maka akan beroleh azab Allah." ( Riwayat At-Tirmizi, 4/601 ; Tuhfatul Ahwazi, 7/65 ; Albani : Hasan Sohih)

Menurut Syeikh Soleh Al-Munajjid, antara hikmah dari kematian seorang kanak-kanak, antaranya sebagai penyelamat diri kanak-kanak terbabit di akhirat kelak, hanya Allah yang mengetahui hikmah sebenar.

Beliau juga berkata, tidak dinafikan semua kanak-kanak ada kemungkinan jika ia sempat dewasa ia boleh menjadi musuh Islam yang terbesar, jatuh murtad, melakukan dosa yang amat dahsyat dan lain-lain. Yang mana sebahagian tindakan dosa tersebut boleh menyebabkan anak itu kekal di dalam Neraka.

Justeru, dengan kematiannya di waktu kecil, ini bermakna Allah s.w.t dengan rahmatnya telah pasti terselamat dari sebarang dosa besar dan kemurtadan yang mungkin berlaku. Perihal sebegini ada disebut dalam surah al-Kahfi, iaitu sebagaimana kisah Nabi Khidir a.s yang sengaja membunuh seorang anak kecil yang telah diketahui melalui Allah s.w.t akan menjadi penjahat besar kepada ibu bapanya jika ia dewasa.

Doa Pilihan Pelindung Keluarga

Ajarilah anak-anak kita, diri dan keluarga kita dengan doa yang sohih dari nabi ini iaitu :-

من نَزَلَ مَنْزِلًا ثُمَّ قال أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ من شَرِّ ما خَلَقَ لم يَضُرَّهُ شَيْءٌ حتى يَرْتَحِلَ من مَنْزِلِهِ ذلك

Ertinya : sesiapa yang keluar dari rumah dan membaca doa " Aku berlindung dengan kalimah Allah yang sempurna dari segala kejahatan makhluk" maka ia tidak dimudaratkan oleh sesuatu apa pun sehinggalah ia kembali ke rumahnya semula." ( Riwayat Muslim, 4/2080 - teks doaya adalah yang berwarna merah)

Disebut dalam satu riwayat lain, nabi bersabda :-

فقال رسول الله من أي شيء قال لدغتني عقرب قال رسول الله أما إنك لو قلت حين أمسيت أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق لم يضرك إن شاء الله

Ertinya : nabi bertanya : kena apakah kamu ?

Lelaki berkata : aku disengat kala

Nabi berkata : sekiranya engkau membaca pada setiap petang " Aku berlindung dengan kalimah Allah yang sempurna dari segala kejahatan makhluk", nescaya dengan izin Allah kamu tidak akan ditimpa mudarat" ( Riwayat Ibn Hibban, 3/298 )

Juga sebuah lagi doa yang mudah dari hadis sohih:-

رَسُولَ اللَّهِ يقول من قال بِسْمِ اللَّهِ الذي لَا يَضُرُّ مع اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرض ولا في السَّمَاءِ وهو السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ لم تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حتى يُصْبِحَ وَمَنْ قَالَهَا حين يُصْبِحُ ثَلَاثُ مَرَّاتٍ لم تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حتى يُمْسِيَ

Ertinya : Rasulullah s.a.w didengari berkata sesiapa yang berdoa : "Dengan nama Allah yang tiada dimudaratkan sesuatu apapun dengan namaNya samada di bumi dan di langit, dan Dialah maha mendengar dan maha mengetahui" sebanyak 3 kali, maka ia tidak ditimpa kesusahan bala dan musibah sehinggalah subuh esoknya, dan barangsiapa membacanya ketika subuh 3 kali, ia tidak ditimpa kesusahan bala dan musibah sehingga petangnya" ( Riwayat Abu Daud, 4/323 ; At-Tirmidizi, 5/465 dan Ahmad ; Tirmizi : Hasan - Teks doa berwarna Merah Syeikh Syuaib ; Hasan)

:: Wanita Itu DaBomb ::

2009-04-18T23:21:00.006+08:00

Salam... nak share ni jugak... check this out!!!

Allah S.W.T berfirman: "Ketika Aku menciptakan seorang wanita, ia diharuskan untuk menjadi seorang yang istimewa. Aku membuat bahunya cukup kuat untuk menopang dunia; namun, harus cukup lembut untuk memberikan kenyamanan." "Aku memberikannya kekuatan dari dalam untuk mampu melahirkan anak dan menerima penolakan yang seringkali datang dari anak-anaknya." "Aku memberinya kekerasan untuk membuatnya tetap tegar ketika orang-orang lain menyerah dan mengasuh keluarganya dengan penderitaan dan kelelahan tanpa mengeluh." "Aku memberinya kepekaan untuk mencintai anak-anaknya dalam setiap keadaan, bahkan ketika anaknya bersikap sangat menyakiti hatinya." "Aku memberinya kekuatan untuk mendukung suaminya dalam kegagalannya dan melengkapi dengan tulang rusuk suaminya untuk melindungi hatinya." "Aku memberinya kebijaksanaan untuk mengetahui bahwa seorang suami yang baik takkan pernah menyakiti isterinya, tetapi kadang menguji kekuatannya dan ketetapan hatinya untuk berada disisi suaminya tanpa ragu." "Dan akhirnya, Aku memberinya air mata untuk dititiskan. Ini adalah khusus miliknya untuk digunakan bilapun ia perlukan." "Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian yang dikenakannya, susuk yang ia tampilkan, atau bagaimana ia menyisir rambutnya.Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya, kerana itulah pintu hatinya, tempat dimana cinta itu ada."

Kirimkan Firman ini kepada setiap wanita yg anda kenali.... Anda akan menambah harga diri ciptaan Indah,

WANITA! kerana, Setiap Wanita itu Cantik...

Perkara yang anda tak perasan atau saja tak terperasaan.......

1. Sekurang-kurangnya ada 5 orang dalam dunia ini menyayangi anda dan sanggup mati kerana anda.

2. Sekurang-kurangnya ada 15 orang dalam dunia ini menyayangi anda dalam beberapa cara.

3. Sebab utama seseorang membenci anda adalah kerana dia ingin menjadi seperti anda.

4. Senyuman daripada anda boleh membawa kebahagiaan kepada seseorang walaupun dia tidak menyukai anda.

5. Setiap malam ada seseorang mengingati anda sebelum dia tidur.

6. Anda amat bermakna dalam hidup seseorang.

7. Kalau bukan kerana anda, seseorang itu tidak akan hidup bahagia.

8. Anda seorang yang istimewa dan unik.

9. Seseorang yang anda tidak ketahui menyayangi anda.

10. Apabila anda membuat kesilapan yang sangat besar, ada hikmah disebaliknya.

11. Sekiranya anda merasakan anda dipinggirkan, fikirlah semula; mungkin anda yang meminggirkan mereka.

12. Apabila anda terfikir anda tidak mempunyai peluang untuk mendapatkan sesuatu yang anda ingini, mungkin anda tidak akan memperolehinya, tetapi sekiranya anda percaya pada diri sendiri lambat-laun anda akan memperolehinya.

13. Kenangilah segala pujian yang anda terima. Lupakan segala maki hamun, caci & cela.

14. Jangan takut untuk meluahkan perasaan anda; anda akan merasa senang bila seseorang mengetahuinya.

15. Sekiranya anda mempunyai sahabat baik, ambillah masa untuk memberitahunya yang dia adalah yang terbaik. Hanya seminit diperlukan untuk mendapat sahabat baik, sejam untuk menghargainya, sehari untuk menyayanginya, tapi sepanjang hidup untuk melupakannya. Hantarlah pesanan ini kepada orang yang anda tidak akan lupa dan hantarkan juga kepada orang yang menghantar pesanan ini. Ini adalah pesanan pendek untuk menyatakan yang anda sentiasa mengingatinya. Kalau anda tidak menghantar pesanan ini, bermakna anda sudah melupakan kawan-kawan anda.

Ambillah sedikit masa dan anda sudah pasti memberi keceriaan kepada seseorang atau mungkin mengubah hidup mereka kepada yang lebih baik.

:: 11Petanda Dia Adalah Jodoh Kita ::

2009-04-18T22:55:00.005+08:00

Salam alayk....

Artikel ni sy saje je nak share sama2 ngn teman2 yg mengunjungi blog saya ni... untuk dikongsi demi kebaikan bersama sebagai panduan dan amalan....

1) Gunakan seluruh pancaindera

Jodoh adalah perkara yang sudah ditetapkan oleh Tuhan yang maha esa. Tetapi bagaimana kita hendak mengetahui dia memang ditakdirkan untuk kita? Tuhan mengurniakan manusia telinga untuk mendengar, mata untuk melihat dan akal untuk berfikir. Jadi gunakan sebaik-baiknya bagi mengungkapkan rahsia cinta yang ditakdirkan. Dua manusia yang rasa mereka dapat hidup bersama dan memang dijodohkan pasti memiliki ikatan emosi, spiritual dan fizikal antara keduanya. Apabila bersama, masing-masing dapat merasai kemanisan cinta dan saling memerlukan antara satu sama lain. Lalu gerak hati mengatakan, dialah insan yang ditakdirkan untuk bersama. Benarkah ia seperti yang diperkatakan? Berikut adalah 10 petanda yang menunjukkan dia adalah jodoh kita.

2) Bersahaja

Kekasih kita itu bersikap bersahaja dan tidak berlakon. Cuba perhatikan cara dia berpakaian, cara percakapan, cara ketawa serta cara makan dan minum. Adakah ia spontan dan tidak dikawal ataupun kelihatan pelik. Kalau ia nampak kurang selesa dengan gayanya, sah dia sedang berlakon. Kadang-kadang, kita dapat mengesan yang dia sedang berlakon. Tetapi, apabila dia tampil bersahaja dan tidak dibuat-buat, maka dia adalah calon hidup kita yang sesuai. Jika tidak, dia mungkin bukan jodoh kita.

3) Senang bersama

Walaupun kita selalu bersamanya, tidak ada sedikit pun perasaan bosan, jemu ataupun tertekan pada diri kita. Semakin hari semakin sayang kepadanya. Kita sentiasa tenang, gembira dan dia menjadi pengubat kedukaan kita. Dia juga merasainya. Rasa senang sekali apabila bersama. Apabila berjauhan, terasa sedikit tekanan dan rasa ingin berjumpa dengannya. Tidak kira siang ataupun malam, ketiadaannya terasa sedikit kehilangan.

4) Terima kita seadanya

Apapun kisah silam yang pernah kita lakukan, dia tidak ambil peduli. Mungkin dia tahu perpisahan dengan bekas kekasihnya sebelum ini kita yang mulakan. Dia juga tidak mengambil kisah siapa kita sebelum ini. Yang penting, siapa kita sekarang. Biarpun dia tahu yang kita pernah mempunyai kekasih sebelumnya, dia tidak ambil hati langsung. Yang dia tahu, kita adalah miliknya kini. Dia juga sedia berkongsi kisah silamnya. Tidak perlu menyimpan rahsia apabila dia sudah bersedia menjadi pasangan hidup kita.

5) Sentiasa jujur

Dia tidak kisah apa yang kita lakukan asalkan tidak menyalahi hukum hakam agama. Sikap jujur yang dipamerkan menarik hati kita. Kejujuran bukan perkara yang boleh dilakonkan. Kita dapat mengesyaki sesuatu apabila dia menipu kita. Selagi kejujuran bertakhta di hatinya, kebahagiaan menjadi milik kita. Apabila berjauhan, kejujuran menjadi faktor paling penting bagi suatu hubungan. Apabila dia tidak jujur, sukar baginya mengelak daripada berlaku curang kepada kita. Apabila dia jujur, semakin hangat lagi hubungan cinta kita. Kejujuran yang disulami dengan kesetiaan membuahkan percintaan yang sejati. Jadi, dialah sebaik-baik pilihan.

6) Percaya Mempercayai

Setiap orang mempunyai rahsia tersendiri. Adakalanya rahsia ini perlu dikongsi supaya dapat mengurangkan beban yang ditanggung. Apabila kita mempunyai rahsia dan ingin memberitahu kekasih, adakah rahsia kita selamat di tangannya? Bagi mereka yang berjodoh, sifat saling percaya mempercayai antara satu sama lain timbul dari dalam hati nurani mereka. Mereka rasa selamat apabila memberitahu rahsia-rahsia kepada kekasihnya berbanding rakan-rakan yang lain. Satu lagi, kita tidak berahsia apa pun kepadanya dan kita pasti rahsia kita selamat. Bukti cinta sejati adalah melalui kepercayaan dan kejujuran. Bahagialah individu yang memperoleh kedua-duanya.

7) Senang Bekerjasama

Bagi kita yang inginkan hubungan cinta berjaya dan kekal dalam jangka masa yang panjang, kita dan dia perlu saling bekerjasama melalui hidup ini. Kita dan kekasih perlu memberi kerjasama melakukan suatu perkara sama ada perkara remeh ataupun sukar. Segala kerja yang dilakukan perlulah ikhlas bagi membantu pasangan dan meringankan tugas masing-masing. Perkara paling penting, kita dan dia dapat melalui semua ini dengan melakukannya bersama-sama. Kita dan dia juga dapat melakukan semuanya tanpa memerlukan orang lain dan kita senang melakukannya bersama. Ini penting kerana ia mempengaruhi kehidupan kita pada masa hadapan. Jika tiada kerjasama, sukar bagi kita hidup bersamanya. Ini kerana, kita yang memikul beban tanggungjawab seratus peratus. Bukankah ini menyusahkan?

8) Memahami diri kita

Bagi pasangan yang berjodoh, dia mestilah memahami diri pasangannya. Semasa kita sakit dia bawa ke klinik. Semasa kita berduka, dia menjadi penghibur. Apabila kita mengalami kesusahan, dia menjadi pembantu. Di kala kita sedang berleter, dia menjadi pendengar. Dia selalu bersama kita dalam sebarang situasi. Tidak kira kita sedang gembira ataupun berduka, dia sentiasa ada untuk kita. Dia juga bersedia mengalami pasang surut dalam percintaan. Kata orang, 'lidah sendiri lagikan tergigit, inikan pula suami isteri'. Pepatah ini juga sesuai bagi pasangan kekasih. Apabila dia sentiasa bersama kita melalui hidup ini di kala suka dan duka, di saat senang dan susah, dialah calon yang sesuai menjadi pasangan hidup kita.

9) Tampilkan kelemahan

Tiada siapa yang sempurna di dunia. Tipulah jika ada orang yang mengaku dia insan yang sempurna daripada segala sudut. Pasti di kalangan kita memiliki kelemahan dan keburukan tertentu. Bagi dia yang bersedia menjadi teman hidup kita, dia tidak terlalu menyimpan rahsia kelemahannya dan bersedia memberitahu kita. Sudah tentu bukan senang untuk memberitahu dan mengakui kelemahan di hadapan kekasihnya. Malah, dia tidak segan mempamerkan keburukannya kepada kita. Misalnya, apabila dia bangun tidur ataupun sakit dan tidak mandi dua hari, dia tidak menghalang kita daripada melawatnya. Apabila kita dan dia saling menerima kelemahan dan sifat buruk masing-masing, memang ditakdirkan kita hidup bersamanya.

10) Kata hati

Dengarlah kata hati. Kadangkala, manusia dikurniakan Tuhan deria keenam yang dapat mengetahui dan memahami perasaan pasangannya. Dengan deria batin ini juga kita dapat saling tahu perasaan masing-masing. Kita dan dia juga dapat membaca fikiran antara satu sama lain dan dapat menduga reaksi dan tindak balas pada situasi tertentu. Apabila kita yakin dengan pilihan hidup kita, tanyalah sekali lagi. Adakah dia ditakdirkan untuk kita? Dengarlah kata hati dan buatlah pilihan. Serahlah segalanya pada ketentuan yang maha berkuasa.

11) Mimpi

Jodoh dan pertemuan semuanya di tangan Tuhan. Manusia hanya perancang di pentas dunia ini dan skripnya ditulis oleh yang maha esa. Adakalanya, dalam memainkan peranan sebagai pelakon, diberi petunjuk melalui mimpi. Mimpi memang mainan tidur, tetapi apabila kita melakukan sembahyang Istikharah dan memohon supaya Tuhan memberikan petunjuk, insya-Allah dengan izinnya kita mendapat mimpi petunjuk. Jika dia pilihan kita, buatlah keputusan sebaiknya. Jika tidak, tolaklah dia dengan baik. Semua yang kita lakukan ini adalah bagi mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia.

Ingatlah, nikmat di dunia ini hanya sementara. Nikmat di akhirat adalah kekal selamanya. Fikirkanlah. Adakah dia jodoh kita?

Hati Sebuah Kalam Allah

2009-04-16T22:23:00.005+08:00

BACALAH YAASIN

RASULULLAH s.a.w telah bersabda yang bermaksud:
"Bacalah surah Yassin kerana ia mengandungi keberkatan", iaitu:

1. Apabila orang lapar membaca surah Yaasin, ia boleh menjadi kenyang.
2. Jika orang tiada pakaian boleh mendapat pakaian.
3. Jika orang belum berkahwin akan mendapat jodoh.
4. Jika dalam ketakutan boleh hilang perasaan takut.
5. Jika terpenjara akan dibebaskan.
6. Jika musafir membacanya, akan mendapat kesenangan apa yang dilihatnya.
7. Jika tersesat boleh sampai ke tempat yang ditujuinya.
8. Jika dibacakan kepada orang yang telah meninggal dunia, Allah meringankan siksanya.
9. Jika orang yang dahaga membacanya, hilang rasa hausnya.
10. Jika dibacakan kepada orang yang sakit, terhindar daripada penyakitnya.

11. Rasulullah s.a.w bersabda: "Sesungguhnya setiap sesuatu mempunyai hati dan hati al-Quran itu ialah Yassin.

Sesiapa membaca surah Yassin,nescaya Allah menuliskan pahalanya seperti pahala membaca al-Quran sebanyak 10 kali.

12. Sabda Rasulullah s.a.w lagi, "Apabila datang ajal orang yang suka membaca surah Yassin pada setiap hari, turunlah beberapa malaikat berbaris bersama Malaikat Maut.
Mereka berdoa dan meminta dosanya diampunkan Allah, menyaksikan ketika mayatnya dimandikan dan turut menyembahyangkan jenazahnya".

13. Malaikat Maut tidak mahu memaksa mencabut nyawa orang yang suka membaca Yaasin sehingga datang Malaikat Redwan dari syurga membawa minuman untuknya.
Ketika dia meminumnya alangkah nikmat perasaannya dan dimasukkan ke dalam kubur dengan rasa bahagia dan tidak merasa sakit ketika nyawanya diambil.

14. Rasulullah s.a.w bersabda selanjutnya: "Sesiapa bersembahyang sunat dua rakaat pada malam Jumaat, dibaca pada rakaat pertama surah Yaasin dan rakaat kedua Tabaroka, Allah jadikan setiap huruf cahaya di hadapannya pada hari kemudian dan dia akan menerima suratan amalannya di tangan kanan dan diberi kesempatan membela 70 orang daripada ahli rumahnya tetapi sesiapa yang meragui keterangan ini, dia adalah orang-orang yang munafik.

Subhanallah... betapa indahnya milik-MU..... semoga ilmu ini bermanfaat untuk ku dan teman2 yg membacanya, terutama yg dapat merealisasikan hikmah2 tersebut....

tik tik tik....

2009-04-09T23:22:00.002+08:00

tik tik tik tik tik tik tik tik.....

jarum jam dari td berbunyi2...

aku resah terus.... resah menanti hubby tersayang datang bertemu dgn ku... dari semalam aku keresahan dan kegedikan menunggu saat ini..tapi, apakan daya sudah beberapa kali ia tertangguh....penantianku menjadi lebih panjang...lebih lama... dari semalam petang persiapan demi persiapan aku lakukan...basuh baju2, jemur baju, kemas bilik, ruang tamu, dapur...aku pastikan ianya clean n clear... baju pun aku dah gosok (tapi ni lah yg xtotally clear.hiks.. :p ) n bile tiba masanya rupanya pesawat hubby ku ditunda... huwaaaa.... aku risau je sbnrnya...maklumlah dia dtg bukan sendirian...mak n abah mertuaku ikut serta... jd, t'fikir kat mereka...kesejukan di airport...siap tertido lg..alih2 delay lagi for the 2nd time!!! hawau betul AIRASIA ni tau!!!! boiko sat g baru tau...xpe2...pasni xmow naik ko lagik!!! aku nak naik FIREFLY je!!!! i hate u AIRASIA....
lapar....kruik kruik... pewot ku yg bulat ni dah tegang sebab masuk angin... tapi demi hubby, aku tahankan laparku...pura2 dgn minum jus yg ade dalam peti tu... my feveret jus BUAVITA perisa manggo... (setakat kat indon ni, ni je yg aku bley blah kot...sblm ni, ileeekkk...smua cannot go ngn pwot aku yg cumel ni!!!) :< indon is suckzzzz!!!!

Ya Allah...permudahkan lah urusan ku di Bumi Medan ini dalam menuntut ilmu-Mu Ya Robb...biar lancar2 je tugas2 ku... huh...cape deyh!!!

tit tit tit tit..... 'eh, hp bunyi msg lah' >> *bb, papa dah dlm flight tau, nk off hp k...* (msg dr hubby rupanya) 'yeyeyeyeye'!!!! (alhamdulillah...lepas 1 beban fikiran...) *doa byk2 sepanjang jln ye...* (aku membalas secepatnya berharap hubby blm off hp lg n dapatlah dia melakukan ape yg ku pesan dlm msg td...)

huwaaa....pewot berbunyi lagi...

lebih kurang 50minit lagi, insyaallah hubby n his family landing dengan selamat...aku pun nk berangkat dah ni g menjemput mereka di airport... dengan my junior fwens...dia offer aku siang td untuk borrow kereta Avanza sepupunya yg pulang bercuti ke Malaysia terchenta...so, alang2 kan...ulam dicita pucuk mendatang.... hehehe (betul ke pepatah ni ek??? lain macam je bunyanyer... hiks... :p) aku pun setuju.... kesian dorang...dr td aku soh standby kat umah aku..alih2 delay... dah la dorg xsehat aku dgr td... n pagi subuh buta nnt dorg d.k.k (dan kawan2) nak berangkat ke LAKE TOBA... kul 3pg tu...hehehe... it's ok...standard time to go there... biar smp subuh..pemandangan n cuaca yg sangat hening n indah untuk dinikmati... sesekali utk refreshing la katakan... c u guys there tomorrow noon... aku pun nk g trip ngn my family bsok awal2 pagi...so, siang kot sampai sana... insyaallah...dengan izin-Nya, kami akan tiba ke lake toba bsok....

Quiz

2009-04-09T00:52:00.001+08:00

Dalam hal karier, Anda sangat senang bila kemampuan Anda dipakai dan diberi kepercayaan mengerjakan pekerjaan sendiri. Anda menginginkan suatu pekerjaan yang menantang rasa dan pikiran, tanpa melibatkan banyak orang. Pekerjaan yang cocok untuk Anda: novelis, fotografer, dokter hewan, biolog, desainer grafis, programer komputer, sistem analis, pekerja seni. Anda menyukai bekerja sendiri dan tak suka jadi pusat perhatian. Kalau perlu, menurut Anda, tidak harus terlalu banyak berinteraksi dengan orang-orang di sekitar. Kalaupun berkumpul, hanya dengan teman-teman dekat. Anda juga dikenal sebagai pendengar yang baik tetapi tidak terlalu banyak menceritakan diri sendiri. Pembawaan Anda tenang dan amat menjaga privasi. Sisi positif lainnya, Anda berpikir logis, adil, dan merasa harus jujur pada siapa pun juga. Akal sehat dan kenyataan amat penting bagi Anda sehingga baru bisa menerima ide baru bila secara praktis dapat diterapkan pada situasinya. Selain patuh pada aturan, Anda juga lebih menyukai segala sesuatu dipersiapkan dan bukan berupa kejutan-kejutan. Dengan kata lain, Anda harus tahu dulu, apa yang harus dikerjakan sebelum menyatakan bersedia melakukannya. Anda tidak suka kalau Anda tidak diikutsertakan. Bagi Anda amatlah penting untuk mencapai sesuatu dan berhasil. Tak heran jika Anda meyakini, harus bekerja keras dahulu, bersenang-senang kemudian.

~ TiDuRlaH AnNa ~ ...

2009-04-07T01:53:00.003+08:00

helloooowww....
nape mata ni xmow ngtuk...td awal2 nk study ngtuk je...sampai terpaksa amek caffein(nescafe) tau!!!! tengok....xpasal2 sekarang ni xmow tedo dah...padahal besok nak kena bangun awal...nk kena terpacak kat Lab Prosto tu seawal mungkin (target 7.30 pg plg lmbt)... sbb giliran kami kena wat presentation.... huwaaa.... jgn la sampai xtersedar pagi sok... Ya Robb... Sedarkanlah diriku seawal mungkin... tadi dah blajar (maximum megikut piawai diri sndr) hiksss.... n dah testing present jgak...so far, maybe ok dah kot.... hopefully besok member2 tak lah tny soalan yang pelik2... OMG!!! help us... aminnn....

Untukmu Sayangku.....

2009-04-07T01:19:00.003+08:00

~ Lagu Kita ~
[ Lagu ni saya dedikasikan untuk orang yang pernah saya sayangi 1 masa dulu...even sampai skrg rasa sayang itu tidak pernah luput dari lubuk hati saya.... *FNA-1411* ]

*****
Deras hati ku berdetak
Di langit ku terlihat kamu
Terang malam, teman kita
Dengan angin meniup sayu

Ku petik gitar akustik ini
Dengan harapan dia mendengar
Melodi indah yang ku cipta
Hanya untuk luahkan rinduku padanya

Dan aku terus
Menyanyi lagu ini untuk mu
Walau berjuta mendengar
Lagu ini hanya untukmu

Arah hidup kita
Digambar bintang di angkasa
Berkelip melukis cinta
Terciptalah lagu kita

Melodi indah yang kucipta
Hanya untuk luahkan rinduku padanya
*****

with my fwenz....

2009-04-04T01:24:00.004+08:00

~1st pic~
dari kiri: shahrizal a.k.a neg, saiful a.k.a ceper, zaman a.k.a JR

~2nd pic~
dari kiri: rajib, jemey, putra a.k.a jerx, amal

~3rd pic~
dari kiri: Tuan Haji Rais a.k.a ayah, abg jep a.k.a zue hubby, zue a.k.a mummy qis

ha, depa2 nilah yang telah menghadirkan diri pada majlis persandinganku... tq for coming... :)
*211208*

Make-up Artist ku....

2009-04-03T22:04:00.006+08:00

Salam...
holaaaa.....

ni kenangan2 ngn juru makeup sy.... besh woo services dorg...thanx to:

- k.linda yg sgt spoting,xkedekut ilmu n byk bg nego price.... hehhe.... akak, really thanx tau!!! kak, baju biru tu sedunia suke tau... sesuai turqoise ngn sy...[ komen kwn2 la... :) ] huh, sbnrnya np la sy hny kelihatan kurus time tu je???!!! tp skrg xlg.... huwaaaaa!!!
- k.azza n yg pandai conteng2 muke ni... good job!!! so far ramai plak yg suke tgk sy pakai gaun!! bak kata abg yus (cameraman) mcm Ogy Ahmad Daud... nguah nguah nguah..... n sgt2 lah ramai yg teruja tgk saya jadi RANI MUKHERJEE!!!!! Haahahhahaaa.... sebijik sebijon mcm india!!... dorg tgk kat FP fotografer n album sy... bile la dpt sy tnjuk album kat akk ek.. album dah terbang jauh ni...berat plak tuh!!! nway thanx a lot tau....
- her fwens too.... k.awin.... byk btl candid pic akk dlm DVD sy ni... :p

.....sayang akk sume.....

Coke+Ajinomoto = Poison

2009-04-03T21:34:00.003+08:00

DO YOU KNOW ?

Coke+Ajinomoto Can be Used To Rape Ladies

I received a news about the recent tactic used to spike
girls' drink.
It is a cheap and widely used method.
This method was used in Canny Ong murder.
Rapist uses this method.

Coca-cola+ajinomoto/mono sodium glutamate = a medicine
which will cause drowsiness and excitement in the victim.

This mixture is poisonous if used too often on the victim.

Please inform this to all your female friends, sisters, & your loved ones and ask
them to beware.

DO NOT accept coca-cola or any other drinks from stranger / even
if it is your friend that you are not very close with..

Saya Sayang Hubby!!!

2009-03-31T08:49:00.006+08:00

Salam...

pepagi ni tetiba idea byk pulak... heee.. padahal paperwork berlambak xbuat lg.... ni pun xsempat nk mandi lg... terus sambung keje n ngenet lps solat subuh td... ngee... :D selak nye selak pic kawen dl (macam dah kawen berpuluh tahun je gamak nye... :p) terasa nk input pic kenangan ngn member sekolah lama plak... x sangka aku akhirnya bernikah ngn HEADBOY sekolah dl... aahaha... ramai g dapat kabar ni pun terfikir2 mcmn kami bley couple....dah lama plak tu, since aku kat bumi Medan ni... n sangat2 lah dorang xsangka aku yang otai ni berchenta n nikah ngn mamat HEADBOY tu... ngeee... n sebab tu jugaklah ramai kawan2 lama yg b'usaha datang ke majlis kami...(even kat sebelah pihak aku je dorang dtg...sbb umah HEADBOY jauh dr bandar!!!). sume yg datang masing2 dah ade status sendiri...tunang orang, suami/isteri oarang, calon suami/isteri...ade la sorg kawan aku ni, dia la yang paling semangat tolang menyebarkan kabar baik kami ke teman2 lain...dan berusaha 'memaksa' dorang datang ke majlis kami untuk sekalin REUNION....setelah 10thn xjumpa...(1998-2008 tu...)
okay lah...nk mandi dulu..len2 kali kite sambung lagi...cite pasal sejarah lama ni... hiks...

November Vs Disember!!!! :p

2009-03-31T07:43:00.003+08:00

NOVEMBER

- banyak idea dalam kepala

- sukar untuk dimengerti atau difahami sikapnya

- berfikiran terkehadapan

- berfikiran unik dan bijak

- penuh dengan idea-idea baru dan luar biasa

- pemikiran yang tajam

- daya firasat yang sangat halus dan tinggi

- bagus untuk jadi doktor dan kerjaya yang hampir menyamai

- cermat dan teliti

- dorongan seks yang agak tinggi

- personaliti yang dinamik

- sifat yang berahsia, pandai mencungkil dan mencari rahsia

- banyak berfikir, kurang bercakap tetapi mesra

- berani, pemurah, setia dan banyak kesabaran

- terlalu degil dan keras hati

- apabila hendak diusahakannya sampai berjaya

- tidak suka marah kecuali dikacau dan digugat

- mudah ambil berat tentang orang lain

- pandai muhasabah diri

- cara berfikir lain daripada orang lain

- otaknya sangat tajam

- pandai mendorong diri sendiri

- tidak hargai puji-pujian

- kuatan semangat dan daya juang yang sangat tinggi

- apabila hendak sesuatu cuba sampai berjaya

- badan yang tough

- kasih sayang dan disayangi sangat mendalam

- romantik

- yakin dengan hubungan kasih sayang

- suka duduk di rumah

- sangat rajin berkemampuan yang tinggi

- amanah, jujur dan setia dan pandai berahsia

DISEMBER

- sangat setia dan pemurah

- bersifat patriotik

- sangat aktif dalam permainan dan pergaulan

- sikap kurang sabar, kelam kabut dan tergesa-gesa

- bercita-cita tinggi

- suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi

- sangat menarik dan seronok didampingi

- suka bercampur dengan orang lain

- suka dipuji

- diberi perhatian dan dibelai

- sangat jujur, amanah dan bertolak ansur

- tidak pandai berpura-pura

- ada kalanya cepat marah

- perangai yang berubah-ubah

- tidak ego walaupun harga diri yang sangat tinggi

- benci kepada kongkongan

- pandai buat lawak dan memikir dgn logik

kenyang nyer......

2009-03-16T21:53:00.002+08:00

hye..
Semalam (ahad) kiteorg masak nasi lemak ramai2... aku jd chefnye la... hehehe... sdap2... pedas berapi sampai berasap ubun2 kiteorang... nk2 95% ahli yg join mkn smlm tu Kelantanese... hhaahah...terpaksa la aku menambah gula dlm mskn...tp jd termanis plak...then pedas yg nk di kurangkn xhlg jua... adussss..... tp aku hepy tgk dorg mkn bertambah 2-3x... aku suka tgk masakan aku dilahap org..terasa masakanku dihargai...aku je xsggup nk tambah lg nasi lemak tu sbb selera dah berpindah tgk dorg punya selera...aku just ratah kerak2 nasi je lastly...sedap gak tu...
heheehehehee...
Sampai ade yg buka cite ckp bab bisnes nasi lemak di bumi Medan ni...maybe laku.. jual kat kampus...hahaha... ape lagi, idea nk berbisnes mencurah2 datang O.T.S (on the spot)... aku pun laju je type msg kat hubby bgtau idea tu... explen sket2 then hubby setuju.. cuma aku pikir, bile la aku nk start ni ye... nk kena deal dl ngn beberapa pihak tertentu kat kampus tu... hehehe...agak2 bley jalan ke wat bisnes tu ek?aku hope, bile aku ade kekuatan untuk itu, aku dapat lakukan yang terbaik...
caiyo!!!!
malamni (isnin), junior aku nk buat tomyam...again, aku jd chef..tp kali ni just tnjuk2 je la.. hehehe....dia pose, mengidam plak katanya... heeee... rasa nk jual tomyam jugak je!!! hahaha!!!

Kurangkan Berat Badan

2009-03-15T23:31:00.001+08:00

Advice dan nasihat untuk kurangkan berat badan…. kalau boleh dengan cepat. Berikut adalah panduan ringkas dan cepat untuk cara menurunkan berat badan:

Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.
Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.
Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti

Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda
Jangan guna lif…use the stairs
Bersihkan rumah anda

Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.
Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them
Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal….
Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam

~HappY Bufday Sayang~

2009-03-15T21:49:00.002+08:00

Sambutan dari seorang isteri..... untuk ulangtahun suami tercinta yang ke-26.....

11 MAC 2009

2009-03-15T20:38:00.001+08:00

assalamualaikum...
this date membawa erti = bufday my hubby...
this date = hari pertama hubby menjejakkan kaki ke bumi Medan sebagai suamiku...
this date = hubby jejakkan kaki ke my new hoze... 'a house'!!! :P

waaaarrrrrrhggggghhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2009-03-07T12:38:00.000+08:00

aku stress..... itu je yg dapat aku ucapkan saat ni...PMS kali ni kok hebat banget ya??? duh...emosian terus ni...bawaannya mau nangis muluk.... i hate this time!!! YA ALLAH YA TUHAN KU.... AMPUNI LAH HAMBA MU INI...AKU SANGAT LEMAH SAAT INI... TABAHKAN HATIKU, KUATKAN IMANKU...BERIKANLAH HIDAYAH MU...LIMPAHKANLAH RAHMATMU... YA ROBBAL A'LAMIN.... huuuuuuuuuuu.....huuuuuuuuuu....
time ni aku kat lab prosto...tgk main ngn wax utk wat base for full denture...arrrrgggghhhhh... job aku dah setel, kwn aku yg continue rapi2kan wax tu biar cun n berkilat...
wat should i do this time??? curhat2 huh???? rrrrrrrrrrrrrrrggggggggggggghhhhhhhhhhhhh................

2009-02-24T22:11:00.001+08:00

33 Facts about Guyz

*really very true...................

Girls r surely going to read it

*Belive it or not.......
1. Guys don't actually look after good-looking girls. they prefer neat
and presentable girls.

2. Guys hate flirts.

3.When a guy says he doesn't understand you, it simply means you're not
thinking the way he is.

4. Guys may be flirting around all day but before they go to sleep,
they always think about the girl they truly care about ..
5. When a guy really likes you, he'll disregard all your bad
characteristics.

6. Guys go crazy over a girl's smile.

7. Guys will do anything just to get the girl's attention.

8. When you touch a guy's heart, there's no turning back.

9. When a girl says "no", a guy hears it as "try again tomorrow".
.... so true.

10. You have to tell a guy what you really want before he gets the
message clearly.

11. Guys love their moms.

12. A guy would sacrifice his money for lunch just to get you a couple
of roses.

13. A guy often thinks about the girl who likes him. But this doesn't
mean that the guy likes her.

14. You can never understand him unless you listen to him.

15. If a guy tells you he loves you once in a lifetime. He does.

16. Beware. Guys can make gossips scatter through half of the face of
the earth faster than girls can.

17. Like Eve, girls are guys' weaknesses.

18. Guys are very open about themselves.

19. It's good to test a guy first before you believe him. But don't let
him wait that long.

20. Guys hate it when their clothes get dirty. Even a small dot.

21. Guys really admire girls that they like even if they're not that
much pretty.

22. If a guy tells you about his problems, he just needs someone to
listen to him. You don't need to give advice ... very true.

23. A usual act that proves that the guy likes you is when he teases
you.

24. Guys keep secrets that girls tell them.

25. Guys think too much.

26. Guys fantasies are unlimited.

27. Girls' height doesn't really matter to a guy but her weight
does! ... very true.

28. Guys tend to get serious with their relationship and become too
possessive. So watch out girls!!!

29. Guys are more talkative than girls are especially when the topic is
about girls.

30. You can truly say that a guy has good intentions if you see him
praying sometimes.

31. If a guy says you're beautiful, that guy likes you.

32. Guys hate girls who overreact.

33. Guys love you more than you love them IF they are serious in your
relationships.

SURAT DARI SETAN UNTUK MU

2009-02-20T19:18:00.001+08:00

Surat Dari Iblis

"Surat ini akan membuat anda benar-benar berfikir"

Aku melihatmu kemarin, saat engkau memulai aktiviti harianmu.

Kau bangun tanpa sujud mengerjakan subuhmu

Bahkankemudian, kau juga tidak mengucapkan ' Bismillah ' sebelum memulaisantapanmu, juga tidak sempat mengerjakan shalat Isha sebelum berangkatketempat tidurmu

Kau benar2 orang yang bersyukur, Aku menyukainya

Aku tak dapat mengungkapkan betapa senangnya aku melihatmu tidak merubah cara hidupmu.

Hai Bodoh, Kamu millikku.

Ingat, kau dan aku sudah bertahun-tahun bersama,

dan aku masih belum bisa benar2 mencintaimu .

Malah aku masih membencimu, karena aku benci Allah.

Aku hanya menggunakanmu untuk membalas dendamku kepada Allah.

Dia sudah mencampakkan aku dari surga, dan aku akan tetap memanfaatkanmu sepanjang masa untuk mebalaskannya

Kau lihat, ALLAH MENYAYANGIMU dan dia masih memiliki rencana-rencana untukmu dihari depan.

Tapi kau sudah menyerahkan hidupmu padaku,

dan aku akan membuat kehidupanmu seperti neraka.

Sehingga kita bisa bersama dua kali dan ini akan menyakiti hati ALLAH

Akubenar-benar berterimakasih padamu, karena aku sudah menunjukkan kepadaNYA siapa yang menjadi pengatur dalam hidupmu dalam masa2 yang kitajalani

Kita nonton film ' porno ' bersama, memaki orang,mencuri, berbohong, munafik, makan sekenyang-kenyangya, bergosip,manghakimi orang, menghujam orang dari belakang, tidak hormat padaorang tua ,

Tidak menghargai Masjid, berperilaku buruk.

TENTUNYA kau tak ingin meninggalkan ini begitu saja.

Ayuhlah, Hai Bodoh, kita terbakar bersama, selamanya.

Aku masih memiliki rencana2 hangat untuk kita.

Ini hanya merupakansurat penghargaanku untuk mu.

Aku ingin mengucapkan ' TERIMAKASIH ' kerana sudah mengizinkanku
memanfaatkan hampir semua masa hidupmu.

Kamu memang sangat mudah dibodohi, aku menertawakanmu.

Saat kau tergoda berbuat dosa kamu menghadiahkan tawa.

Dosa sudah mulai mewarnai hidupmu.

Kamu sudah 20 tahun lebih tua, dan sekarang aku perlu darah muda.

Jadi, pergi dan lanjutkanlah mengajarkan orang-orang muda bagaimana berbuat dosa.

Yang perlu kau lakukan adalah merokok, mabuk-mabukan, berbohong, berjudi, bergosip, dan hiduplah se-egois mungkin.

Lakukan semua ini didepan anak-anak dan mereka akan menirunya.

Begitulah anak-anak .

Baiklah, aku persilakan kau bergerak sekarang.

Aku akan kembali beberapa detik lagi untuk menggoda mu lagi.

Jika kau cukup cerdas, kau akan lari sembunyi, dan bertaubat atas dosa-dosamu.

Dan hidup untuk Allah dengan sisa umurmu yang tinggal sedikit.

Memperingati orang bukan tabiatku, tapi diusiamu sekarang dan tetap melakukan dosa, sepertinya memang agak aneh.

Jangan salah sangka, aku masih tetap membencimu.

Hanya saja kau harus menjadi orng tolol yang lebih baik dimata ALLAH.

Catatan : Jika kau benar2 menyayangiku , kau tak akan memberi surat ini dengan siapapun

Peringkat-Peringkat Isteri Dalam Memberi Ketaatan & Meminta Nafkah

2009-02-18T08:04:00.004+08:00

Assalamualaikum... kepada para isteri yang di sini @ di sana, renungkanlah isi daripada ilmu yang seciput ini... mungkin ianya simple, tapi hakikatnya jika kamu menghayati isinya, pasti kamu tersentap dan berkira-kira sendiri, 'bagaimana ya sikapku terhadap suamiku?' ' aku macamni ke?' yang mana satu ciri-ciri ni kena pada sikapku?' 'aku ni tergolong isteri ini ke itu?' 'bilalah aku dapat menjadi isteri yang baik2 ni?' 'aku nak jadi yang macamni lah, tapi bole ke ek?'........
Macam2 yang akan terlintas saat artikel ni di baca... kamu bagaimana???? ok, teruskanlah bacaan kamu... Bismillahirrohmanirrohim.....

1. Isteri Siddiqin

Isteri yang tidak akan meminta apa-apa dari suaminya sekalipun yang perlu (dharuri). Apa yang disediakan suaminya, dia terima dengan penuh malu dan bersyukur. Kalau ada, adalah. Kalau tidak ada, dia bersabar. Tapi meminta tidak. Apatah lagi yang tidak perlu, kalau diberi pun dia tolak bahkan adakalanya yang perlu pun dia tolak dengan baik, dia lebih suka menolong suaminya. Itulah golongan yang bersifat orang yang Siddiqin.

Golongan ini payah hendak dicari terutama di akhir zaman ini, macam hendak mencari belerang merah atau gagak putih. Ini adalah perempuan luar biasa.

2. Isteri Muqarrobin

Isteri yang tidak meminta dari suaminya kecuali yang perlu sahaja. Yang tidak perlu dia tidak akan memintanya bahkan kalau suaminya memberi yang tidak perlu dia tolak dengan baik. Tapi kalau yang diperlukan pun tidak ada, dia tetap sabar. Namaun dia tidak akan mendesak suaminya. Dia tetap bersabar dengan keadaan itu. Itulah golongan Muqarrobin. Golongan ini juga susah hendak dicari di zaman kebendaan ini, di zaman orang memburu dunia, di zaman orang memandang dunia adalah segala-galanya.

3. Isteri Solehin

Isteri yang meminta kepada suaminya yang perlu dan juga sekali-sekala meminta juga yang tidak perlu seperti ingin sedikit kehidupan yang selesa sama ada dari segi makan minum, tempat tinggal, kenderaan. Namun kalau suaminya tidak memberi, dia tetap sabar dan tidak pula menjadi masalah. Itulah dia golongan orang yang soleh.

4. Isteri Fasik

Isteri yang selalu sahaja meminta-minta bukan sahaja yang perlu, yang tidak perlu pun dia suka meminta-minta juga. Kalau diberi pun tidak pernah puas-puas, tidak pernah rasa cukup, sudah mewah pun tidak rasa cukup. Kalau tidak diberi menjadi masalah, dia merungut-rungut, marah-marah, sakit hati, merajuk hingga menjadi masalah dalam rumah tangga. Inilah dia golongan yang fasik. Isteri ini selalu sahaja derhaka dengan suami, apatah lagi dengan Tuhan.

Sikap, tindakannya, percakapannya selalu sahaja menyusahkan suaminya, membuat suaminya selalu serba salah dibuatnya. Berbagai-bagai kehendak diberi, berbagai-bagai kemahuannya terpaksa ditunaikan. Adakala pakaian terpaksa ditukar sebulan atau dua bulan sekali, asyik pergi shopping sahaja. Namun demikian tidak juga puas dan tidak juga merasa cukup. Macam-macam yang dia hendak. Akhirnya krisis rumahtangga tidak pernah berhenti, sentiasa bergolak, sentiasa bergelombang macam air laut yang tidak pernah berhenti-henti daripada bergelombang dan begelora. Lama-lama kelamaan bercerai juga. Kalau pun tidak bercerai kerana hendak menjaga air muka atau hendak menjaga nama baik atau tidak mahu anak porak peranda, tapi apalah ertinya rumahtangga yang begitu rupa. Dimanalah keindahannya lagi. Apalah bahagianya kalau gelombang dan gelora krisis tidak pernah rehat dan tenang. Apalah akan jadi kepada anak-anak melihat ibu bapa sentiasa macam kucing dengan anjing.
NAUZUBILLAHI MIN ZALIK....

Semoga Allah menyatukan hati-hati kita, menjadikan kita saling mencintai karena Dia; sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Tirmidzi Rasululllah saw bersabda:

"Di sekitar Arsy ada menara-menara dari cahaya. Di dalamnya ada orang-orang yang pakaiannya dari cahaya dan wajah-wajah mereka bercahaya. Mereka bukan para nabi atau syuhada'. Para nabi dan syuhada' iri kepada mereka. Ketika ditanya para shahabat, Rasulullah menjawab, "Mereka adalah orang-orang yang saling mencintai karena Allah, saling bersahabat karena Allah dan saling kunjung karena Allah."

The Floral Bath Ritual

2009-02-18T07:42:00.002+08:00

Ape?? mandi bunga??? Mesti ade yang sering bertanyakan hal ni... Sebenarnya, upacara @ melakukan mandi bunga ni depands on 'nawaitu' kite dan bagaimana cara permandian yang dilakukan mereka... Jika memang berniat yang tidak baik, itu tahyul ... dan hukum mempercayai tahyul dalam islam adalah haram.... akan tetapi, daripada bunga itu sendiri, memang terdapat aura2 khas mengikut jenis bunganya... Jadi, x salah jika kite meneroka ilmu alam untuk tujuan kesehatan atau kecantikan as long as masih dalam mode untuk mengambil sudut baiknya... so, try check this article .... the rest, u all pikir lah sendiri!!! :)

Floral baths are found in the different cultures of Malaysia – Malay, Chinese, Indian. The whys and wherefores of partaking in such rites are various. For example, a girl hoping to seek a life partner may resort to a session of mandi bunga, whilst another who has been plagued with misfortune hopes to expel bad mojo (or in local parlance, to buang suey).

As a child, I recalled my mother taking floral baths and vigorously rubbing pomelo leaves between the palm of her hands before a game of mahjong!

How effective are such baths are in achieving desired results? Does it really work, or could it be nothing more than a case of mind over matter? Could human beings be able to exert a tangible influence upon real life – simply through the power of conscious intention, unconscious intention, or through the assistance of spiritual beings?

Whatever may result from taking a floral bath, its process and practice is deeply ingrained in the local psyche. It is a tradition and a habit that has been observed for many generations. Malaysians, regardless of age, are more likely to believe in the power of mandi bunga than to dismiss it outright. In any case, if all else fails, a mandi bunga episode would at least leave the person smelling sweet and looking fresh!

A girl seeking a partner in marriage partakes in a floral bathing ceremony in the hope of catching a good and desirable husband. A bomoh (Malay medicine man or shaman) usually oversees such a ceremony. He begins by asking the maiden to carefully prepare the required ingredients that will be mixed with the bathwater. These ingredients are usually plant based and include different types of fragrant flowers, coconut leaves, betel leaves, betel nuts, limau purut (Citrus hystrix) and akar sintok (Cinnamomum sintok BI.). They are to be used together with other materials which include ibu lilin (wax), benang mentah (unprocessed thread), chalk and bedak sejuk (face powder made from rice grains).

The ceremony begins with the bomoh weaving four strands of coconut leaves into a shape. Then the wax is melted with the thread used as a wick. When that has been prepared and put aside, eight pieces of limau purut (cut from four fruits), some limau purut leaves, seven types of flowers, akar sintok, four betel leaves rubbed with a little chalk, and some ripe betel are kneaded thoroughly and placed in a special vessel filled with water. The bomoh then recites an incantation over the prepared ingredients while sprinkling grains of uncooked glutinous rice around the maiden.

After the incantation has been recited, the bomoh bathes the girl with the prepared liquid. (It should be mentioned here that the maiden is usually dressed in a sarong while the bathwater is poured over her, and the entire ceremony is conducted with a selected audience).

Of course not all floral baths are used to ensnare husbands. Some purposes are more 'prosaic.' For example, one may indulge in a floral bath for no other reason than to refresh the mind and body, and to beautify the skin. Floral baths that use plants as the main ingredients are also believed to shield people from calamities and disasters as well as to exorcise bad fortune. Baths can be conducted by bomohs (for magical purposes), beauty salons (for cosmetic benefits) or self administered. Suffice it to say that the ritual of mandi bunga is good for all occasions.

So, ape hasil yg korang dapat dari article ni?? tepuk dada tanya selera... ilmu ini hanya untuk dikongsi bersama2.... tiada kaitan dengan yg hidup @pun yg dah meninggal... heheh...

10 Cara Untuk Meningkatkan Metabolisma Anda

2009-02-14T23:29:00.002+08:00

Salam... ni ade saya nak share bersama2... enjoy with the tips.... :p

1. Eat regularly. Everytime you eat something, ia akan meninggikan your metabolisma for digestion.

2. Eat more. Now here’s a tip you probably didn’t expect. Jangan go for drastic calorie cuts it’ll only slow down your metabolsim!

3. Eat protein at every meal. Protein chains are harder to break, making you burn more during digestion.

4. Eat fish and flax fat to encourage your fat cells to send the “I’m kenyang” signal to your brain. This causes the brain to send the signal to your metabolism to burn more calories.

5. Turn to whole foods and grains. They force your digestion process to work overtime.

6. Makan pedas-pedas :D If you enjoy hot, spicy foods, take note: You can increase the amount of calories your body burns during digestion.

7. Minum air sejuk. Ia akan meninggikan your metabolism to heat up the water to body temperature.

8. Switch to healthy fats. Switching from saturated fats (such as butter) to monounsaturated fats (such as olive or canola oil) increases caloric burn.

9. Run harder. Either by increasing your mileage or varying your intensity, termasuk interval training.

10. Lift weights. The more muscle you have, the more calories you’ll burn all day long. And it only takes two workouts a week to make a difference.

HappY NeW YeaR!!!!!

2009-01-17T11:22:00.004+08:00

Assalammualaikum.... :)

Dah lama blog ni x ku sentuh... almOst 4 months!!!! lama tu....
I'm busy wit my life b4... Urmmmm... soooo, pack for a few months ago... ni dah free sket la... bley la hirup udara segar tanpa sebarang anasir2 yang selalu menyemak kan kepala ni....

AnywaY, rasanya blm terlambat untuk i wish HAPPY NEW YEAR..... SALAM MAAL HIJRAH.....

N now im happy ssgt.... dah menunaikan satu perkara yang boleh Nabi Muhammad s.a.w mengaku ummat Beliau... hehehehe.... I'm married!!! wit my hubby that i Love him so much!!!

Sekarang banyak tanggungjawab sebagai wife yg wajibku lakukan... dan untuk melakukannya membuatku sering merasa senang sekali tanpa rasa kekok dan beban... im happy for that job.... :P thats y i made a decision for get married now!!!! memang dah xsabar nak pikul tanggungjawab ni... tergedik2!!! hahahaha.... n my wish is.... for all this responsiblity, i hope will long lasting....n our love will ever n ever.... "YESTERDAY IS HISTORY & FUTURE IS MYSTERY..... HAPPINESS IS MORE IMPORTANT!!! "

Bersemangat untuk membahagiakan suami tercinta... demi kasihku ini, aku rela lakukan apapun jua untuk mebahagiakanmu sayang..... Semoga rasa ini menjadi rasamu jua.... dan semoga ia mengalir di segenap ruang tubuh kita untuk selama-lamanya....!!!

Hati Ku BerBUnGa-BuNga :)

2008-09-22T11:37:00.002+08:00

Assalamualaikum......

Sejak beberapa hari ni...hatiku terasa indah n berbunga2 dimana2....sepanjang saat yg ku lalui, aku tersenyum riang...aku ceria n tersengih2 sendiri.... hahahahha...supe org xbetul plak ek...hahahah
kenapa yek??? im oso dunno y!!!!! :) yg pasti aku heppy sgt2....
Saat ni ada yg wat ku terpikir ... cinta itu tak harus memiliki... heheheh.... ini dah terjadi pada beberapa teman yg aku kenali.... eh, nape aku cakap hal ni plak... xde kaitan langsung... (aku coret ape yg aku tahu je skrg ni....koz td baru borak ngn teman...) topik berkaitan la juga....
Haaaaa.....dah stuck ni...no idea.....nnt lah sambung.... yg pasti aku HAPPY!!!!

Basic Weight Loss Mistakes

2008-09-20T10:37:00.001+08:00

90% of users found this article helpful.

A lot of us are out there watching what we eat and exercising, but still not making a dent in our bellies and body weight. There are a few things we are probably not doing, or doing too much of, that would mean major improvements in our health.

Get more sleep. After a very short period of time (about 6 nights), studies show that your glucose levels can rise if you get only 4 to 7 hours of sleep each night. New parents are excluded, but everyone else should try to hit the 8 hour mark as often as you can and get to bed BEFORE midnight. Every hour of rest before 12 a.m. is twice as valuable as the hours after midnight: Our cortisol levels are lowest before midnight therefore our recovery is the highest.

Eating fewer refined and processed foods. Avoid fast and fried food and try to consume as many real foods as you can. It's also imperative to get enough fiber (helps with elimination); fruits and veggies are a great way to fill up.

Avoid sugary drinks and reach for more water. Water is great for so many things like digestion, eliminating toxins in the body, and transporting important nutrients to our cells which need energy to burn calories. Americans drink 20% of their calories, so be careful of that silent pitfall.

Get to know your kitchen. I realize it takes more work, but the simple truth is we eat out or order in too often. There is a greater opportunity to control what is in your food if you cook it yourself.

Slow down. When you do sit down to a meal, don't wolf it down. Our culture encourages eating while driving or sitting at our desks. The only time we seem to sit down and enjoy our food is at Thanksgiving. The monks chew each bite of food 100 times (which is excessive), but they also eat only until they are full. They recognize that chewing their food more makes it easier for the body to digest.

Breathe. There are so many days that I don't breathe deeply. In the morning, mid-afternoon, and at the end of the day take a 10 conscious, belly-deep breaths. Close your eyes, pull that air deep into your stomach via your nose and let all the junk out through your mouth. Whether its a stressful day, or you just want to start and end your day on the right foot, breathing is important.

Don't starve yourself. Oddly enough some of you may not be eating enough, and the lack of calories is putting your body into save mode. Our bodies are so brilliant, and if they aren't getting enough food, your metabolism will tell your body to store each and every calorie it receives or to make energy from whatever muscle tissue you have. Not good. Oh and by the way, don't skip breakfast. People who skip breakfast are over 4 times more likely to be overweight.

Do more than exercise. Even if you are working out, you can't eat and drink whatever you want. It really is a three sided puzzle: balancing exercise, food, and (oh yes) the spirit (which stress and happiness play into).

I wish you the greatest of success, and remember, being healthy is like making your bed. It really is something we have to work at everyday.

5 Essential Weight Loss Foods

2008-09-20T10:15:00.004+08:00

Dr. Mao's Secrets of Longevity

89% of users found this article helpful.

There are many fad diets that promise to help you lose weight in almost no time at all. After two or three weeks on the diet you find yourself losing enough to be able to brag to your family and friends about it, and you're so optimistic that this new lifestyle will be your ticket to a smaller waistline that you start to browse the stores for new clothes.

You continue to lose weight for another couple of weeks, and then something happens: you start to feel sluggish, you begin craving something that your diet absolutely forbids you to have, or the general sense of optimism begins to transform itself into a feeling of constriction, frustration, and even dietary imprisonment.

You decide to have just one snack, or spend just one day eating whatever you want with the intention of going back to the diet the following day. What happens then, is that you feel such satisfaction from that treat that the entire effort falls apart and you put the weight back on in practically no time at all.

Does this scenario sound at all familiar?

Diets are very hard, as is the feeling of being overweight. Many of these fad diets may promise instant and significant weight loss results, but most of them rely on depriving your body of certain nutrients and disrupting the natural function of your body's metabolism. Chinese medicine considers obesity to be partly the result of declining function of the metabolic fire of the kidney network and a diet that provides a well-balanced array of nutrients is the key to losing weight in a healthy way. What follows are five foods that will help you restore your body's ability to use energy and help you become your healthy weight.

1. Millet: A well-balanced diet should consist of whole grains instead of refined grains like white rice and pasta, and millet is a beneficial and delicious staple of this category of food. This non-glutinous grain is over 10-percent protein, has high amounts of fiber and B-complex vitamins, and because it isn't an acid forming food, is easy to digest.

2. Asparagus: When losing weight, it's important to favor chlorophyll-rich foods, including asparagus. Asparagus is a nutrient-rich vegetable packed with folate, vitamins A, C, and K, and fiber. Asparagus also contains a carbohydrate known as inulin (not to be confused with insulin) that promotes healthy bacteria in the large intestine - which in turn promotes a healthier digestive function.

3. Pomegranates: Eating a balanced diet to lose weight should include eating fresh fruits, and pomegranates are a wonderful example of a healthy, nutritious fruit that has antioxidant properties and will help prevent cancer. While the benefits of drinking pomegranate juice have gained a lot of attention recently, you will be more likely to lose weight by eating the fruit fresh to increase your fiber intake and keep the calories down.

4. Pine Nuts: Pine nuts are the edible seeds of pine trees and are considered an essential ingredient in the tasty Italian mixture pesto. Chinese medicine uses pine nuts to improve gastrointestinal tract and digestive functions, and pine nut oil is even used for appetite suppression. Pine nuts and other nuts are a tasty part of a well-balanced diet intended for weight loss.

5. Green Tea: It has been found that consuming large amounts of coffee and caffeine can lead to food cravings, increase one's appetite, and induce stress-related eating. Green tea is a wonderful alternative to coffee in that it does provide a little caffeine but also contains beneficial antioxidants. So drink up!

A healthy diet also includes lean proteins like chicken breast, legumes such as lentils, and other whole grains, fruits, and vegetables. While fad diets may promise a large amount of weight loss in a short period of time, there's almost a guarantee that you will put that weight back on-and then some!

Eat five smaller meals a day, avoid processed foods, chew more slowly, and incorporate more healthy foods into your diet-starting with these five. Also, click here to learn more about the Tao of Wellness B-Slim dietary supplement, which will help you lose weight naturally.

I hope this article helps you find foods that can aid in your weight loss goals! I invite you to visit often and share your own personal health and longevity tips with me.

May you live long, live strong, and live happy!

-Dr. Mao

PriNc3sS BiRu

~~~AlbUM BabY~~~

::. DeaR AnNa.::

Apa itu VERTIGO???

::.Pregnant.:: part II

::.Pregnant.:: part I

MOHD ADAM SUFI..... part I

::. Gigi Que, BuKaN giGiMu.... .:: part I

~~ 2010 >>> AzaM TahUN BarU ~~

::.19 Hadis Rasulullah S.A.W. mengenai WaniTa.::

::. DeceMbeR 2009.::

xreti nak letak tajuk ape yg sesuai.... ^^

::. KhasiAT suRah Al-WaQiaH.::

Abah, bagilah balik tangan ita...

::. JikA CinTa DiA .::

DeTik PerMULaaN nYA.... :)

salah ke aku???

6 minggu 3 hari....

HeNinGnYa di AidiLFitRi.....

:: AidiLFiTRi PerTaMa BersaMa HubBy ::

~ doa seorang isteri ~

aktiviti sebelum RAMADHAN menjelma....

di mulakan....

~refreshing~

bosan......

:: LaKe ToBa iN MemorY ::

~ Suatu Hari ~

Antara Isteri @ Baby???

Iktibar untuk ku dan semua.....

:: Wanita Itu DaBomb ::

:: 11Petanda Dia Adalah Jodoh Kita ::

Hati Sebuah Kalam Allah

tik tik tik....

Quiz

~ TiDuRlaH AnNa ~ ...

Untukmu Sayangku.....

with my fwenz....

Make-up Artist ku....

Coke+Ajinomoto = Poison

Saya Sayang Hubby!!!

November Vs Disember!!!! :p

kenyang nyer......

Kurangkan Berat Badan

~HappY Bufday Sayang~

11 MAC 2009

waaaarrrrrrhggggghhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SURAT DARI SETAN UNTUK MU

Peringkat-Peringkat Isteri Dalam Memberi Ketaatan & Meminta Nafkah

The Floral Bath Ritual

10 Cara Untuk Meningkatkan Metabolisma Anda

Salam... ni ade saya nak share bersama2... enjoy with the tips.... :p

HappY NeW YeaR!!!!!

Hati Ku BerBUnGa-BuNga :)

Basic Weight Loss Mistakes

5 Essential Weight Loss Foods

Dr. Mao's Secrets of Longevity

~AlbUM BabY~

2010 >>> AzaM TahUN BarU